不少減重的都曾吃過減肥藥，以及試過無數小偏方，有些有效、有些效期短，有些甚至有心悸的狀況，但是面上琳瑯滿目的減肥藥，到底該如何分辨安全性、是否能吃呢?
前衛生署副署長，也是肥胖症專科/家醫科的宋晏仁醫師表示，台灣目前合法的減肥藥物，在衛服部通過合格的只有「羅氏鮮」一項合法減肥藥，主功能為「抑制脂肪代謝酵素」，讓吃進去的脂肪不能分解成被人體吸收的粒子，而這項功能是建立在早期，認為脂肪是累積過多的結果，但現今許多研究指出，肥胖型成原因有很多，不只是脂肪造成，所以有許多包括榮總等大型醫院，也不再進「羅氏鮮」這樣的產品，因為減肥效果不彰。
而不合法的藥物有許多是「仿單」的藥物，指的是，核可時的成份不是做減肥用途，但實際銷售卻標榜可減重，但由於副作用會造成食慾不振，造成許多人將其當成抑制食慾的方法，宋晏仁醫師表示這樣還是有風險的，畢竟這些效果都屬於「副作用」，而「主作用」其實還是存在也會在身體上發揮效用，有些藥物甚至是精神方面的藥物，會造成，如:恍惚、昏沉，而如果又從事開車等行為，是相當危險的。
營養補充品不能說完全無效，但再大規模的試驗中，發現效果不彰。宋晏仁醫師建議，減重還是回到最根本的飲食調整、運動、充足睡眠、充足水份，這些定律都是千古不變的道理，也是最健康、無副作用，受用一生的方式喔!
四季線上 / 楊燕編輯