更年期常常被熱醒，想吃荷爾蒙改善症狀卻又怕致癌，吃豆類是否可以改善更年期問題？荷爾蒙藥怎麼吃、吃多久？豆類能確保不會致癌？來聽聽何志明醫師怎麼說。
更年期得聽經症候群，整天都覺得很熱，甚至半夜睡覺被熱醒，在這樣的情況下，才是真的需要服用荷爾蒙，醫師通常都會給予雌激素，只要子宮還在，都會合併給黃體素，作用在於保護子宮。
隨著醫療進步目前雌激素都合併有黃體素，通常醫師會給予最低劑量的荷爾蒙，以最短時間來治療，避免因為過多的荷爾蒙導致致癌風險，尤其是乳癌與服用女性荷爾蒙相關。
臨床上，女性停經後，有急性更年期的症狀的患者，醫師會開立荷爾蒙藥，服用6個月後，若更年期症狀有緩解，就停止服用荷爾蒙，選用植物性的荷爾蒙。
植物性荷爾蒙也就是大豆異黃酮，到目前為止都認為大豆異黃酮的致癌物含量低，不太會有致癌風險，但也因為含量低，所以緩解更年期症狀的效果沒有藥物來得有效。
醫師建議，有停經症狀時，先用動物性荷爾蒙來治療，緩解後再用植物性荷爾蒙維持，但食用豆類不建議過量，會有腸胃不適的症狀，有些微停經症候群但又不想吃藥的人可以試試多攝取豆類，或許可以有些幫助。
四季娛樂 / 蔡欣庭編輯