如何避免泌尿道發炎 營養師：多喝水 少憋尿

台灣氣候悶熱潮濕，加上現代人生活忙碌、壓力大，還有熬夜、愛穿緊身褲等多種因素影響下，不少女生都有私密處搔癢、飄異味，甚至反覆感染的困擾。有節目就找來藝人暢談惱人經驗，讓大家聽了心有戚戚焉，營養師也現場提供食補方法，替大家解決困擾。

講到婦女病，來賓侃侃而談，因為私密處搔癢、飄異味，甚至反覆感染，真的是女性困擾。

台灣氣候悶熱潮濕，加上現代人生活忙碌、壓力大，泌尿道受到細菌、黴菌感染時有所聞，醫師就提醒，多喝水、不憋尿，避免穿太緊的衣服束褲，都能遠離泌尿道感染，從飲食下手，也很重要。

蔓越莓好處大家多數知道，但其實婦女病也可能跟腸道不健康有關。營養師提醒，多喝水、吃對東西，養好腸道，才能讓惱人婦女病不再反覆打擾。

（民視新聞／王暐婷、葉純豪 新北市報導）

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