生活中心／綜合報導
現代人注重飲食健康，往往都會避免攝取太多澱粉，透過其他食物來取代白米飯，不過近日卻有網友好奇發問「日本人為什麼餐餐都大量澱粉，還是舉國皆瘦啊？」引來網友熱烈討論。
網友在PTT八卦版發文，指出許多減肥專家都說澱粉是減肥大忌，最好多攝取蛋白質，「老一輩也會說白飯少吃點，不然會胖」，但是日本人每餐都攝取大量澱粉「往往拉麵+白飯、餃子+炒飯」，卻還是「舉國皆瘦」，讓他感到相當納悶。
貼文一出，立刻有網友點出關鍵，指出台日飲食習慣大不同，「日本食物就是相對比較健康，台灣的油真的下多很多」、「台灣人喝太多飲料」、「日本一般人午餐的那個量可能台灣小學生都吃不飽吧」、「日本人每餐都吃很少」。
此外，不少許多網友認為日本人愛走路的習慣才是最大關鍵，「走路走得多」、「台灣人，只要東西不在我家門口前出現的，都是遠！都要騎車」、「人家一天走路的量大概臺灣人三個月的量吧」、「日本人都走路，台灣人50公尺都要騎機車」。
【原文出處】：日本人餐餐澱粉卻超瘦？網揭「1關鍵原因」：難怪吃不胖