民視《醫學大聯盟》本集探討生活行為影響睡眠危機,節目邀請到詹惟中、薔薔、綠茶與呂佳宜,分成兩隊一起競賽搶答!
現代人普遍都有睡眠問題,隔天起來總是沒精神、疲憊,往往都是睡前壞習慣所造成。薔薔則分享,如果心中有悔恨的事情,就會整晚睡不著而導致失眠!一問之下才知道,原來薔薔借了朋友一大筆錢,對方還說隔天就會還,但沒想到這一等就是一年!氣憤難平的她,甚至還想租電子花車到他家附近繞,並直呼自己的重情重義,卻被朋友踐踏在地,朋友到目前為止還失去蹤影!至於借出多少錢,薔薔沒有說出正確數目但強調超過「半百」!數字之大,讓現場來賓嚇了一大跳,並說自己如果借出了這麼一大筆錢,一定也會睡不著覺!
而詹惟中則是分享,因為夜尿頻繁,床邊甚至需要擺三個夜壺,就怕自己走不到廁所,原因竟是因為睡覺開冷氣造成嘴巴乾澀,所以睡前習慣喝飲料,造成惡性循環!不只如此,因為睡姿不好,導致頸椎不舒服,枕頭甚至換了8、9個都不見好轉,所以失眠問題相當嚴重!
而呂佳宜則分享,睡前會思考明天的行程活動,導致睡眠經常是睡睡醒醒的狀態,最嚴重的是體重急速上升,後來在網路上找到一款「新普利夜酵素EX錠」,內含有色胺酸、GABA,另外還高達220種的蔬果酵素及200%的胺基酸,並添加世界品質肯定的立體塑專利配方,配合良好的生活習慣與助眠好物分享給大家。
(民視新聞網/黃韻靜 綜合報導)