許多人冬天習慣塗抹護唇膏滋潤嘴唇,但炎熱酷夏,還需要護唇嗎?皮膚科醫師表示,嘴唇也需防曬,否則容易乾裂、黯沈與老化,還可能皮膚病變,甚至癌化,建議使用防曬護唇膏,減少紫外線傷害。
唇部防曬沒做好不僅龜裂破皮 小心日光性唇炎上身
台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師李宗儒表示,相較於其他皮膚,唇部顯得較為脆弱,因為含水量與屏障功能較低,若沒有做好防曬措施,水分流失,容易龜裂破皮。除此之外,唇部也需防曬,下嘴唇面積較大且突出,容易遭受陽光曝曬,長期下來,除了曬黑、曬傷與老化,還可能增加「日光性唇炎」(癌前病變)的風險。
開業皮膚科醫師趙昭明表示,每年暑假期間「日光性唇炎」門診患者明顯增加,以女生較多,嘴唇乾裂脫皮,嚴重時還會刺癢,進食及喝飲料時,都覺得不舒服。臨床顯示,膚色較白、有家族史、抽菸、長期服用免疫抑制劑以及不注重防曬者均為「日光性唇炎」高危險群,如果唇部傷口久久不癒,反覆破皮及脫屑,就應儘速就醫。
李宗儒指出,「日光性唇炎」患者如果反覆發作,就應提高警覺,並儘速至皮膚科門診接受進一步檢查,確認有無罹患皮膚癌(尤其是鱗狀細胞癌)的可能。
該如何做好防曬? 先從搞懂SPF及PA開始
如何挑選忙曬產品?食藥署表示,一般以SPF及PA來標示防曬效果,這是為了防止來自紫外線中的短波UVB和長波UVA所設計。SPF是針對UVB的防曬指標,SPF15表示能延長15倍皮膚曬傷、曬紅的時間;SPF50則是延長50倍。
至於PA是阻隔UVA的防護指標,代表能延緩皮膚曬黑的能力,其數值以「+」表示,最高可至4個+號,也是延後曬黑的倍數概念。不過,SPF與PA數值越高越好嗎?李宗儒表示,SPF與PA的防曬係數越高,阻隔紫外線的功效越強。但必須視情況補擦,並需足量,才能達到理想的防曬效果。
防曬護唇膏該如何挑選? 挑錯比不塗更糟糕
至於如何防曬護唇膏?李宗儒建議,從天然有機、成分單純與物理性成分等3點來考量,以減少過敏刺激,但物理性作用護唇膏使用後,常有局部泛白厚重等困擾。
趙昭明表示,許多人懶得購買防曬護唇膏,直接拿防曬乳液塗抹在嘴唇,看似簡易,但可能增加敏感、接觸性皮膚炎等風險,應該挑選適合自己的防曬護唇膏。
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