娛樂中心／陳冠宇報導
香港小天后鄧紫棋和造型師男友Mark穩定交往5年，卻在上月中傳出分手消息，引起外界關注，鄧紫棋也火速發文回應「各位別吃瓜了，沒營養」，打破分手傳言！而再2021年的最後一天，鄧紫棋也在IG發文回顧一整年來的心路歷程，「2021是我重新找回自己的一年」，坦言這幾年過得很迷惘，直到最近幾個月才開始好轉，感謝身邊人們的陪伴，讓她能夠面對自己真實的感受。
鄧紫棋31日在IG發出長文抒發心情，仔細梳理這幾年來的心路歷程，坦言2019年離開前公司後，有一年多的時間都被現實推著前進，「即使不知道路該怎麼走，都必須走。那時候沒時間理會自己的內心，一個個挑戰撲面而來，只能面對，沒空談感受」，直到一年多後才開始有時間感受自己，才發現自己早已疲憊不堪，寫下了《孤獨》這首歌抒發心情。
鄧紫棋坦言，原本以為當時已經把情緒抒發了，但這種心情仍延續到2021年中，「其實如果我認真回想，確實有很長一段時間，我連在自己曾經最喜歡最有自信的舞台上，我都找不到平安」，承認當時有一大部分在人前的自信和歡樂「都是強裝出來的」，也讓她終於忍不住向姐妹吐苦水，過程中數度淚崩，但也讓情緒找到了出口。
在文章的最後，鄧紫棋不忘感謝身邊的人，在她最迷惘的時候陪著她，祝福大家在新的一年都能越來越好，「在此祝福大家新的一年，能有同伴與你一起前行。祝福大家都有充滿愛，美好自由而且不孤獨的新開始！」
隨著文章曝光，不少粉絲都在下方留言替她打氣，「我們永遠撐住你」、「Love you always sis」、「永遠支持妳」，男友Mark也在下方開玩笑留言「Can someone translate to English?（有人能幫我翻譯成英文嗎？）」，結果慘遭網友砲轟「刷存在感」、「不會自己翻譯嗎？」，意外引起討論。