腦中風是與我們生活距離很近的疾病，且好發年齡不斷下降，41歲的藝人納豆、不到40歲的健身網紅「筋肉爸爸」也都因腦血管疾病倒下。綠杏文化事業基金會、台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會於5月舉辦公益講座，特別邀請台北醫學大學附設醫院神經內科主治醫師蔡睿蘋，與民眾分享腦中風的治療與保健。
蔡睿蘋醫師指出，腦中風是很重要的疾病，因為從年輕到老都有可能會發生，急性腦中風患者若未能及時治療，不僅造成身心障礙，日後嚴重影響整個家庭經濟生活，更是社會成本的一大支出。
蔡睿蘋醫師分享，有些患者是安靜型的中風，症狀是稍微暈一下，身體感覺怪怪的，但因為不適的感覺很快又恢復就以為沒事，等到某1次的健康檢查做了CT電腦斷層，才發現：「噢！原來自己有小中風過」，很多人都有這樣的經驗，性別比來說，男生比例比女生高2倍。
蔡睿蘋醫師強調，中風最重要的症狀，就是「突然發生」這件事。因為血管阻塞基本上都是「突然」塞住。那是否要趕快來急診？判斷腦中風症狀有1個口訣FAST，這口訣也是全世界通用的。
▸F：是Face臉部，看臉有沒有不對稱，有沒有眼歪嘴斜？
▸A：是Arm手臂，手臂有沒有忽然哪1邊無力？
▸S：是Speech說話，突然講不出話來、構音不全、不知道在說甚麼？
▸T：是Time時間，趕快搶時間打電話求救。
台灣口訣是「微笑、舉手、說句話」，請患者微笑，觀察臉有沒有歪歪的？手可以舉起來嗎？趕快講講看自己的名字？觀察患者說話是否頓頓停停、說不清楚？ 這3項裡有任何1項異常，已經發生中風的機率是72%，如果3個都中，那中風的機率是80%以上。因此，只要有任何1項異常，都須趕快搶時間送去急診。
蔡睿蘋醫師說明，腦中風又分為「出血性腦中風」及「梗塞性腦中風」， 如果是出血性腦中風，腦中出血量大需要緊急開刀；若是梗塞性腦中風在黃金時間內趕至醫院，可做急性血栓溶解劑治療。不管是哪１種類型的中風都需要緊急送醫診治。
急性腦中風要怎麼治療呢？蔡睿蘋醫師表示，最新的治療有施打「血栓溶解劑」和「動脈內取栓術」，這2種治療方式都可大幅提高恢復率，且都必須在限定時間內施行才有效。所以若有半側無力、口齒不清、臉歪嘴斜的情況，請盡速通報119前往救護醫院進行治療，一定要搶時間。
蔡睿蘋醫師提醒，預防腦中風，飲食要健康，不要吃太鹹，因為鹽分會影響血壓太高，應避免三高，控制慢性疾病。若需要降血壓，在飲食上可採得舒飲食，選擇全榖根莖類、天天5蔬果、喝低脂鮮奶、改吃白肉、用好油，戒菸戒酒，適度運動，維持健康體重。
下一場健康講座活動時間預訂於111年7月16日（六）舉行，如欲取得最新活動消息的民眾，請上網搜尋「北醫校友會教育基金會」或「中華民國防高血壓協會」，或撥打專線：（02）2391-5568洽詢。
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