民視《醫學大聯盟》本集帶大家探討面對人生的下半場，該如何讓自己過得精采？以及50歲過後，要有哪些必備的養生哲學？節目邀請到高欣欣、艾成、潘若迪、瑭霏分成兩隊一起競賽搶答，也邀請到急診科張適恆醫師、許瓊月營養師、林妍余中醫師，為大家做精闢的解說。
任何人無論活到幾歲，在父母的眼中永遠都是小孩的這個道理，對於年近60歲的「亞洲有氧天王」潘若迪來說也不例外！他在節目中分享93歲的爸爸，非常不喜歡看醫生的事，令他感到很困擾，後來有次因為爸爸家中所養的毛小孩換毛的時候，他發現爸爸對狗毛有著嚴重過敏的情況，便希望爸爸去就醫。而熟知爸爸個性的潘若迪，為了改善爸爸的症狀，所以決定和醫生聯手哄爸爸告醫院看病，首先潘若迪先跟爸爸說是狗的身體出現毛病需要看醫生，讓爸爸跟狗一同前往診所，然後醫生一邊假裝治療愛犬，一邊治療潘若迪爸爸的過敏情況，最後潘若迪爸爸發現這件事情後，生氣的直接把狗丟到潘若迪飼養！殊不知，潘若迪養了三年之後，發現狗完全都不聽指令，就詢問爸爸怎麼辦，爸爸諷刺的告訴潘若迪：「我養了你三十多年，你也沒有聽過我的話…」頓時令全場哈哈大笑。
張適恆醫師講解，人過30歲後，肌肉就會開始逐漸萎縮，出現有肌肉退化的現象。若沒有運動習慣者，肌肉質量每年減少1%，肌力每年減少2~4 %，退化速度會隨著年紀的增大而加速。所以養成規律運動，以及攝取足夠的營養素，肌肉萎縮是可以逆轉的。潘若迪老師也針對50歲後易產生的肌肉問題，在節目中教導相對改善的運動，讓主持人及全體來賓，一起站起來鬆筋活骨，時時刻刻擁有好心情，讓人生的後半段活的精采。更完整的保健知識都在每週一、二晚間10:15的《醫學大聯盟》。
四季線上／李姵瑩 綜合報導