《姊妹亮起來》本集帶大家探討意外來襲時，尷尬會讓人措手不及！以及出糗時，別人比我們還要尷尬的狀況。《姊妹亮起來》本集邀請到「專業出糗代表團」-潘若迪、吳怡霈、賴慧如、賴芊合以及精神科醫師陳烱鳴，一起來分享他們遇到過那些措手不及的尷尬場合。
賴慧如分享自己有「一孕傻三年」的狀況，剛生完小孩時，心想要帶小孩到百貨公司買嬰兒用品，結果在試嬰兒車時，竟發現小孩不見了！便瘋狂尋找都找不到，還急哭了，想說我會這麼粗心把小孩弄丟了，當下還哭著要求百貨公司封館！後來打電話給阿嬤哭訴，阿嬤說：「小孩在旁邊睡覺啊！妳沒帶她出門欸！」才發現原來從頭到尾都沒有帶小孩出門，小孩在家裡睡得很香甜，當下真的是糗翻天。
陳烱鳴醫師說明，當媽媽之後應該睡眠時間不夠，導致精神不佳，於是就會犯這種大家聽起來很誇張的糗事！其實很多人都會覺得越忙應該會睡得越好？其實情緒越放鬆才會越好睡！如果平常可以多吃喝牛奶、吃香蕉及堅果等幫助增加血清素的食物可以讓妳放鬆及緩和，比較不容易出糗。每週三、四晚上10:15民視無線台《姊妹亮起來》。
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四季線上／李姵瑩 綜合報導