四季線上/劉培玉、陳冠達、林佩玟報導
女神白家綺這次為民視除夕特別節目《民視第一發發發》搏命豁出去，獻出「高空U綢」大秀，自嘲從小筋就超硬的她，雖高中是熱舞社，但每次拉筋就讓她哀哀叫，痛到眼淚直流，苦笑說：「那個筋拉開痛的過程真的很像生小孩，要靠拉梅茲呼吸法來緩減疼痛，不知道的人聽到叫聲，還以為我要生第五胎」。但她也自豪說因為練這舞碼後，身材雕塑更完美，年輕了好幾歲，夫妻感情更好外，要不是老公吳東諺體貼早已結紮(綁起來)，搞不好第五胎就來了!
民視除夕特別節目《民視第一發發發》因為懷孕生子缺席的她，今年超有誠意挑戰自我將登上近四層樓高空展現這高難度舞碼，獻出「高空U綢」大秀。影片中可見在高空中的白家綺靠核心倒吊在空中，時而快速旋轉時而緩慢，展現動作的力與美。
她提到這類似空中瑜珈，但是難的是要在空中靠核心和手的力量隨著音樂快速或是緩慢，來控制旋轉最後完成這舞蹈，大嘆第一關大魔王就是要在空中旋轉；她也自曝第一次練習15分鐘，馬上就頭暈想吐，笑說第一次練舞練到要禱告，之後的每次練習前都先吞兩顆暈車藥才上陣，更大吐因為自己筋超硬，加上生下二寶斗宅和朵拉後沒有運動，又要呈現許多不符合人體工學極限完美動作，完全是真正挑戰自我。
白家綺更進一步說，其實「高空U綢」最困難的是「表情管理」，基本上在旋轉時眼睛不知道看哪裡，雖然大家看起來只是轉圈圈，但旋轉快慢都要靠核心力量來Hold住全身，臉部表情不能太用力，更直言「要十分努力，才能看起來毫不費力，但這實在太難了」只能回家不斷看影片來調整，讓表情管理更自然，她笑言現在只想說「核心想休假」。
許久未接演戲劇的白家綺，觀眾雖然不斷敲碗她演出戲劇，白家綺笑說看到老公吳東諺在《市井豪門》的表現也會戲癮上身，但現在先完成《民視第一發發發》除夕節目後，接下來就是準備高雄跨年，對於9月底出書《讓每個決定，成為最好的安排：四寶媽白家綺的五味人生》成為暢銷作家，她說有很多想法，但都要一步步來，請大家稍稍等待。
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