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農藥殘留怕吃下肚?專家曝安全清洗方式 建議蔬菜湯的「湯」少喝點

2022-12-06 11:21

生活中心/李國綸報導消基會針對小白菜、青江菜、甜椒和辣椒進行採驗,在六都採樣了80件樣本,發現農藥殘留高達36.3%,民眾買菜回家應該怎麼處理,才能減少把農藥吃下肚的風險?毒理專家招名威分享蔬菜清洗方式,也提醒在這段時間煮蔬菜湯的話,吃蔬菜但「湯盡量不要喝」。

生活中心/李國綸報導

消基會針對小白菜、青江菜、甜椒和辣椒進行採驗,在六都採樣了80件樣本,發現農藥殘留高達36.3%,民眾買菜回家應該怎麼處理,才能減少把農藥吃下肚的風險?毒理專家招名威分享蔬菜清洗方式,也提醒在這段時間煮蔬菜湯的話,吃蔬菜但「湯盡量不要喝」。

「這麼多蔬菜農藥超標,要怎麼沖洗蔬菜是最可以減少農藥殘留?」招名威在臉書粉專提到,蔬菜施用農藥通常使用「系統性藥劑」及「接觸性藥劑」兩種,其中接觸性農藥容易附著於蔬菜表面,因此容易形成較高殘留量。至於殘留部位以葉面最多,再來依序是莖部、根部,只要盡可能除去這些附著的殘留農藥,就能降低攝入風險。

招名威建議,蔬菜可以先清水浸泡3~5分鐘,在水中加少量的鹽或小蘇打,有助於農藥溶解在水中,倒掉水後,再用小量的清水沖洗5~10分鐘,讓水流沖走蔬果的殘留農藥。蔬菜先經過沖洗、再切塊,或是直接去除不要吃的部份,都是比較安全的作法。

消基會抽查發現,小白菜驗出含有「芬普尼」和「百利普芬」,超過標準約150和140倍,辣椒不合格率更高達64.3%,農委會坦言,受到極端氣候的影響,溫度上升病蟲害多,農民會不自覺多噴灑農藥,未來將會擴大監測積極防治來協助農民。

最後招名威也提醒大家,有時候營養真的不能兼得,特別是這段時間,煮蔬菜湯的話,吃蔬菜但湯盡量不要喝,因為洗不乾淨的話農藥會溶出,可以減少吃到殘留農藥的機會。

毒理專家招名威。(圖/翻攝自「招名威教授 毒理威廉」臉書)


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