【NOW健康 陳郁茹／台北報導】部分民眾上廁所，馬桶上的泡泡久久不散，身體水腫，容易疲倦，小心這可能是慢性腎臟病，據統計，全台慢性腎臟病患者達254萬人，每8名成年人就有1人罹病，專家提醒，三高、肥胖、抽菸、長期服用止痛藥等4大高風險群，務必定期接受腎臟功能檢查。
台灣5年後 腎病人口估近300萬人
台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯表示，人口老化，慢性腎病患者愈來愈多，健保負擔日益沉重，研究顯示，到了2027年，台灣腎病人口恐逼近300萬大關，如何預防早期腎病，成為公衛界、醫界及政府努力的重點。
▲台灣腎臟醫學會日前舉辦「腎臟病健康促進機構」記者會，呼籲民眾關心腎臟健康。（圖／台灣腎臟醫學會提供）
中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟表示，腎臟病早期症狀不明顯，一旦出現「泡泡尿、水腫、高血壓、貧血、倦怠」等5大症狀，可能已至腎病末期，錯失早期介入、維持腎臟功能的黃金時機。
4大高風險族群要注意 應定期抽血驗尿確保健康
陳宏麟指出，慢性腎臟病高風險族群應定期接受「抽血」與「驗尿」，藉此追蹤「腎絲球過濾率」與「蛋白尿」數值，若屬於「早期」慢性腎臟病徵兆，就應積極就醫，接受治療。尤其是這4大族群：
▸1.三高慢性病患者：高血糖、血壓、血脂會加重腎臟負擔，罹患慢性腎病的機率比一般人高出近4倍。
▸2.吸菸者：長期吸菸，破壞腎臟結構，甚至引發蛋白尿（泡泡尿），初期難以用肉眼觀察，需要透過尿液檢查才掌握病情。
▸3.長期服用止痛藥者：長期服用非類固醇抗發炎止痛藥，可能傷害腎臟，引發急性腎損傷，務必定期追蹤腎功能。
▸4.肥胖者：正常人身體質量指數（BMI）介於18.5至24之間。若BMI大於24（含）屬於過重，BMI大於27（含）則是肥胖症。過重或肥胖也會加劇腎臟的代謝負擔。
台灣腎臟醫學會出貼圖 呼籲民眾關心腰子健康
衛福部國健署副署長魏璽倫提醒，4大高風險族群可善加利用成人預防保健「健康加值」方案，40歲以上未滿65歲民眾，每3年1次；65歲以上民眾、55歲以上原住民、罹患小兒麻痺且年在35歲以上者每年1次健檢服務，其中就含免費腎功能檢查。
為了提高民眾對於腎臟疾病認知，台灣腎臟醫學會推出「腎事太平攻略─腎旨到」主題貼圖，以4大腎病高風險族群為主角，提醒民眾積極關心「腰子」健康，只要上網完成遊戲，就有機會拿到免費貼圖。
更多NOW健康報導
▸【影】足底筋膜炎只痛足底？醫揭好發部位 親授4招居家緩解
▸怕遲到設多個鬧鐘？ 反覆醒了又睡、睡了又醒有2壞處