潮健康／外電編譯
連續遊玩好幾個小時的電玩遊戲，在兒童時期往往會被視為脫序或不自律的表現。不過，《Scientific Reports》刊載的研究卻表明，電玩遊戲對孩子的思維形塑有著正向作用，可能有助於提升智商與認知行為，相較於觀看網路影片、使用社交媒體，或許對大腦的潛在益處更大。
愛打電動比滑抖音更有益？ 研究：孩童平均智商增加2.5分
該研究由來自德國、瑞典與荷蘭等地的學者所發起。研究團隊擷取自「青少年大腦認知發展研究」（ABCD）中的9855名9-10歲孩童數據進行分析，並對其中5169名受試者進行隨機訪問。團隊進一步將受試者分為3組：觀看網路影片組、使用社交媒體（如Facebook、Instagram或Tiktok）組，以及遊玩電玩遊戲，試圖釐清三者與智力之間的聯繫。
研究團隊使用5項與認知功能有關的測驗，並將多基因評分（CogPGS）、父母社經地位、先天個性缺陷（如缺乏耐性）等變因納入考量。初步分析結果顯示，孩子的智商表現與先天基因最有關聯；與觀看影片、使用社交軟體具負相關（意味著2種行為可能損害孩童智商），與打電動行為則沒有獨立關聯。
經由2年的隨機訪問後，研究發現觀看影片、使用社交軟體的2組孩童，與智力上升並無顯著關聯性、但也不會導致智商下降。不過，遊玩電玩遊戲的組別，在2年內的智商有所提升。在遊戲時間長度方面，前17%的受試者平均智商點上升2.5左右。
打電動對大腦好處不分性別？ 專家警告：仍可能損害孩童自制力
研究作者Torkel Klingberg補充，試驗結果發現，觀看有益於孩童學習的益智影片，也有一定機率可提高孩童的智商，但與電玩遊戲相比，效益似乎並不顯著。重要的是，男童受試者的遊戲使用時間，大約為女童的2倍，但電玩遊戲對提升智商的好處，在性別上沒有顯著差異。
Klingberg表示，現代孩童每日平均花2.5小時觀看網路影片或電視節目、半小時使用社交軟體，並用1小時遊玩電玩遊戲。「電子產品在兒童族群間的廣泛使用，在過去幾十年內急遽增加。雖然智慧型裝置在成人中隨處可見，但現在它們真正定義了某些人的童年。」
Klingberg認為，電玩對於兒童心智的發展既有好處也有壞處。例如，雖然電玩可能有助於孩童的智力與認知功能，但可能對其自制力、自律能力有一定的損害。「在我們的研究中，我們特別感興趣的是電玩對於智力的影響。孩童可能由此學到理性思考、理解複雜想法和適應新環境的能力。」
研究：螢幕時間越長認知恐越差！ 孩子每天滑手機3小時就有影響
除了電玩遊戲，不少家長也擔憂，孩子觀看螢幕的時間過長，是否會影響其正常生活，甚至是人際互動方面的表現。《Computers in Human Behavior》刊載研究指出，適度的螢幕使用時間對孩子的認知發展有益；不過若超過一定時長，則會損害孩子的認知功能。
研究納入11,875名孩童的螢幕使用數據，分析後發現與平日相比，假日時每累積1小時的螢幕使用時間，就會開始對認知功能造成損害。另外，與低螢幕時間使用者（每天1.2小時）相比，高度與中度螢幕時間使用者（每天7.2小時、2.9小時）的認知功能更差，且男童比女童的使用時間更長。
與前一份文獻所支持的論點不同，此研究認為即使是將螢幕使用時間增加1小時，亦可能對孩子的大腦功能產生負面影響。不過，研究作者Jeremy J. Walsh表明，利用電子產品遊玩益智遊戲、下載親子互動應用程式，或許能消弭長時間觀看螢幕帶來的負面影響。
資料來源：
Associations between duration and type of electronic screen use and cognition in US children
The impact of digital media on children’s intelligence while controlling for genetic differences in cognition and socioeconomic background
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