【NOW健康 連珮妤／台北報導】近期門診觀察發現，有許多近視定期回診的學童，受到疫情影響，約有1、2年的時間，有線上上課的需求，使用3C時間大幅增加，加上因為疫情久未回診中斷治療，原本近視控制不錯，在這段期間度數大幅的增加。據教育部統計，國小學童視力不良率平均約4成5，其中比例隨著年齡成長而增加。
高度近視易患青光眼、白內障！ 年紀愈小得到近視愈該注意
書田診所眼科主任醫師顏敏芳表示，近視是1種疾病，近視達500度以上就稱為高度近視，高度近視者罹患視網膜剝離、白內障、青光眼的風險都會大幅提高，而這樣的風險無法藉由近視雷射手術而降低。特別是學齡兒童因為還在成長發育，近視度數增加特別快，年紀愈小得到近視，惡化為高度近視的機會愈高，因此近視後的度數不要快速增加，可說是孩童與父母的重要課題，不可輕忽。
顏敏芳醫師提到，已經近視的學童，在沒有控制的情況下，每年度數可能會增加75至100度，有控制者大約增加50度以下。門診有位男童，在小三時發現有近視，開始使用散瞳劑，雙眼度數維持約100度，因疫情1年多未回診，藥水早已用完，近期回診檢查時發現，一眼度數增加至300度，另一眼為350度。另有1名小五學童在近視3百多度時，使用角膜塑型片控制近視，在疫情期間因為在家時間多，就沒有持續配戴，恢復正常上課後配戴覺得效果不如以往，回診檢查發現度數上升至450度，重新更換角膜塑型片，希望能減緩近視增加的速度。
控制度數選擇多！ 搭配正確用眼習慣避免近視加深
顏敏芳說明，目前有多種控制近視的方式，以下為常見的4種方法：
▸1.散瞳劑。
▸2.角膜塑型片。
▸3.日拋型控制近視軟式隱形眼鏡。
▸4.兒控鏡片眼鏡。
在選擇上，可依學童的生活習慣、有無過敏、是否經常揉眼睛、對藥物的接受度、戶外活動量等因素，來做評估，甚至組合不同的方式，達到控制近視度數增加的目的，而且隨著技術的進步，近視合併散光者也有更為合適的選擇。
顏敏芳強調，不管使用何種控制近視的方式，都要定期回診追蹤，並且配合調整用眼習慣，如看書保持適當距離、眼睛適度休息、避免長時間使用3C產品及睡眠充足等。此外，研究指出，戶外活動對近視控制也有幫助，可增加兒童戶外活動的時間，對於預防近視或控制度數都有幫助。
最後，顏敏芳提醒，近視是可以控制的，千萬不要放任度數持續增加，也別誤以為成年後再做雷射近視手術就能讓眼睛恢復原狀，手術雖然能改善視力，但不能降低因近視引起眼睛病變的風險。目前有很多控制近視的方式，特別是在度數不深時，就應積極治療，並定期追蹤，以降低因高度近視，造成眼睛病變甚至失明的風險。
核稿編輯：陳如頤
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