民視新聞/黃兆康 新竹報導
新竹一位62歲的銀髮族,體力不輸年輕人,他從退休後、接觸重訓,不但一周到健身房練五天,還參加全國健力比賽,囊括所屬量級的深蹲、硬舉、臥推及總和四個項目的金牌。她說,會接觸重訓是因為兒子想找伴,自己也想抱得動孫子,沒想到一練就練出好成績!
賽事主播說,「詹媽來自新竹。」
穩住身體,保持節奏、呼吸,輕鬆舉起一百公斤重槓鈴,這位已經有孫子的阿嬤,不但順利過關,全程還臉不紅氣不喘。
賽事主播說,「她的第二把80公斤。」
不只硬舉破百輕鬆過,換成深蹲,同樣小菜一碟,連能當他兒子的賽事主播都自嘆不如。
賽事主播說,「她蹲得跟我一樣我也是蹲80。」
金牌得主詹淑惠說,「參加比賽喔,那不是我的想法那是教練鼓勵的,四面蹲舉臥推硬舉跟總和的成績。」
金牌得主詹淑惠說,「大的已經快15公斤了,如果可以活到80幾歲,我還可以開開心心去走路啊跑步啊,爬山這樣子。」
雖然橫掃四面金牌很風光,但教練說,全是阿嬤努力來的,因為她每周到健身房報到五天,一開始硬舉最多只能舉20公斤,但她沒放棄,才有今天的四金成果。
【原文出處】:62歲嬤健力比賽奪下4金 接觸重訓是為了這個