影音中心／曹華芳報導
均衡飲食是健康的根本之道，YouTube頻道「入鏡隨叔」成員Boris和Bryant年近40，為了確保自己沒有慢性病或重大疾病，預約了全身麻醉健康檢查，行前Boris透露，他這38年來幾乎不吃蔬菜，且非常愛吃炸物，因此有點擔心自己會不會有很多息肉，沒想到結果出爐後，Boris雖然胃鏡照出來都很正常，但膽固醇指數嚴重超標，醫師看了馬上表示「這個要吃藥」，以避免後續粥狀動脈硬化甚至中風的可能性。
Boris和Bryant首次進行徹底的健康檢查，除了普遍會有的抽血、驗尿、超音波，還會麻醉進行大腸鏡和胃鏡檢查，所幸兩人照出來都沒有什麼大礙，醫師說明，不吃菜確實有比較高機率長息肉或是得到大腸癌，但很多吃素的人連動物油脂都沒有攝取，還是有可能得大腸癌，因此體質其實也是罹癌影響關鍵。
除了Boris膽固醇超標，Bryant也有一點脂肪肝，醫師建議他們兩人可以遵循「333」原則，也就是每周至少運動3次、每次超過30分鐘、心跳達到每分鐘130下，而Bryant在聽完醫生的說明後也許下宏願，表示自己要減掉10公斤的體重，讓自己變得更健康，Boris則表示自己會調整飲食，並從減少食用炸物做起。