【NOW健康 連慧婷／綜合報導】南部乳癌權威、成大醫院乳房醫學中心主任郭耀隆因腦中風病逝，年紀才50多歲，讓人深感意外，而成大醫院昨（1）日證實此不幸事件，「成醫慟失英才，全院同仁皆相當不捨，院方已成立治喪委員會，全力協助家屬處理後事相關事宜。」北部外科醫師江坤俊於10月31日深夜，也在臉書PO文悼念「南部1位我很尊重的學長過世了」，感慨人生無常，「希望大家都能記住你的名字，郭耀隆醫師，一路好走。」
郭耀隆醫師腦中風突離世 有8大腦中風危險因子別輕忽
據了解，醫術評價相當高且深獲癌友肯定的郭耀隆，在10月上旬因出現腦中風症狀，被緊急送至成大醫院急診，雖經團隊極力搶救，但仍回天乏術。
郭耀隆是德國海德堡大學醫學博士，擔任成大醫學院外科教授、成大醫院乳房醫學中心主任，專攻乳房外科手術、乳癌手術及治療、乳房重建等，為國內知名的乳癌權威。
腦中風發生前通常無症狀，主因為腦部某區域血管有阻塞或破裂，導致無法供應腦部氧氣需求，而發生腦功能障礙，影響該區支配的肢體功能、語言功能或意識障礙等導致失能，並有致命危險。
腦中風嚴重威脅國人健康，衛福部統計，平均每45分鐘就有1人死於腦中風。國民健康署提出「腦中風8大危險因子」，包括吸菸、運動量不足、肥胖、高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動及腦中風家族史等，如果擁有這8大危險因子的其中3項，就屬於高危險族群，應立即尋求專業醫師協助。
▲腦中風評估表。（圖／衛福部國健署提供）
國健署表示，隨著飲食西化、生活型態、環境和壓力等因素，容易攝取高油、高糖、高鹽（鈉）等食物，加上水分攝取不足、久坐少動，以致增加血壓或血液中的膽固醇，讓血液黏稠、血管缺乏彈性，造成血管提早老化，增加血管病變風險。
如何降低罹患腦中風的風險？ 預防中風3撇步報你知
▸1.不吸菸：善用戒菸門診或撥打免費戒菸專線（0800-636363）。
▸2.維持健康體重、避免肥胖：透過健康飲食及規律運動。多攝取蔬菜及高纖食物，每天進行30分鐘以上中等強度之身體活動（無法一邊活動、一邊跟人輕鬆說話的程度）。另外，身體質量指數（BMI）維持在18.5至24 kg/m2，腰圍部分：男性＜90公分、女性＜80公分。
▸3.監測健康數據、定期健康檢查：
（1）血壓：少吃含鹽（鈉）量高的食物、調味品或加工食品，並搭配居家血壓量測722原則，「7」連續7天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量1次、「2」每次量2遍（維持血壓值≤120/80mmHg）。
（2）血糖：糖尿病初期沒有明顯的症狀，如果控制不好，容易引發合併症，定期檢查才能有效預防（維持空腹血糖標準值70~99mg/dL）。
（3）血脂：高血脂症狀不易觀察，建議前往醫療院所抽血檢查（維持總膽固醇＜200 mg/dL、三酸甘油脂<150 mg/dL、低密度脂蛋白膽固醇<130 mg/dL、高密度脂蛋白膽固醇：男性>40 mg/dL、女性>50 mg/dL）。
▸4.心房顫動：如發生心跳不規律、不明原因胸悶、心悸或容易疲倦，應及早就醫檢查。
如何辨別腦中風？ 國健署教你3招判別
國健署提出「微笑、舉手、說你好」等3招，也就是透過臉部、手臂、說話等3方面，辨認自己或身旁的人是否有中風的跡象：
▸1.「微笑」：臉部兩邊不對稱。
▸2.「舉手」：雙手伸直時，有1隻手會垂下來。
▸3.「說你好」：沒辦法講得很清楚。
如果發現自身或身旁的親友，出現上述3個辨別方式的其中1種，請儘快撥打「119」，並記錄發生的時間，把握搶救黃金時間。
▲可透過以上3招判別是否有罹患腦中風的跡象。（圖／衛福部國健署提供）
核稿編輯：陳如頤
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