生活中心/林靜芬報導
吻痕通常是在親密關係中留下的標誌,表達對對方的感情和愛意。吻痕醫學叫「機械性紫斑」,臺灣俗稱「種草莓」,香港稱「咖喱雞」,吻痕雖然無害,但可能引發好奇和疑問。胸腔暨重症專科醫師黃軒提到,如果吻痕怕被發現,可嘗試4招消除,像是吻痕產生第1至2天可用冰敷方式,減輕瘀傷腫脹;若產生第3天可改熱敷,有助吻痕消退。
※有關如何處理吻痕,黃軒醫師建議:
●1-2天先冷敷
冷敷可以幫助減輕新瘀傷的腫脹。您可以使用冰袋、濕毛巾或甚至冷藏的湯匙等物品進行冷敷。在頭兩天每天多次將冷敷物應用於吻痕上,每次持續10-15分鐘。冷敷,通常對更嚴重的淤血效果最好。
●第3天熱敷
從第三天開始,每天多次將熱敷物應用於吻痕上,每次持續10分鐘。熱敷可以增加瘀傷區域的血液循環,有助於吻痕更快地消退。
●每天可以按摩:輕輕按摩或摩擦吻痕幾分鐘,每天幾次,可能有助於加速消退。
●遮蓋:您可以使用遮瑕膏、圍巾或高領衫等物品來遮蓋吻痕。如果吻痕持續「超過兩週」,或者您注意到身體上的其他瘀傷或騷癢or疼痛or有分泌,特別是如果您不知道如何產生這些瘀傷,請儘快就醫。瘀傷可能是某些疾病或凝血障礙的症狀。
※預防是關鍵
對於那些希望保持皮膚無痕的人,可以採取幾種預防措施:
1.坦誠溝通: 與伴侶討論偏好可以設定界限,避免不必要的吻痕。
2.替代方式: 探索其他表達親密和熱情的途徑,不涉及強烈的吸吮或咬合。
3.輕輕一吻: 選擇更溫和的親吻,避免專注於脖子等容易形成吻痕的敏感部位。
黃軒醫師最後叮嚀,吻痕,雖然經常被浪漫化,但最終只是一個無害的瘀青而已。請記住,溝通和尊重是確保「激情相遇,留下感動的回憶」,而不是在皮膚上,留下掛彩的痕跡。