影音中心／陳映潔報導
在遇到便秘問題時，多數人可能會先從飲食方面，或是利用藥品做改善，不過長期下來，卻沒有明顯的效果，為此，美國楊氏整合醫學中心創始人楊景端醫師指出，最常見的主要原因，可能是因為精神壓力所造成，除了飲食均衡外，適時紓壓讓身體放鬆，才可能會讓腸胃蠕動增加，改善便祕。
楊景端醫師指出，造成便秘最常見的主要原因，可能是因為精神壓力所造成，人在面臨危險的時候，身體會有應激反應，會使交感神經興奮，副交感神經較抑制，會導致腸胃蠕動減少，若時常處在慢性的精神壓力下，會使排便次數會減少，或是雖然每天都會排便，但過程是困難的，都屬於便秘的情況，同時也會隨著精神狀態有所改變，和情緒都有著密切關係。
楊景端醫師指出，壓力會造成副交感神經抑制，導致腸胃蠕動減少，進而引發便秘問題。（圖／翻攝「四維健康」YouTube）
楊景端醫師表示若便祕嚴重，身上有潛在的動脈瘤情況下，出力恐會造成突發出血的問題。（圖／翻攝「四維健康」YouTube）
【原文出處】：每天排便可能也算便秘？醫師直指和壓力有關 嚴重恐會致癌