四季線上/韋冠宇 報導
現代人生活壓力大,舒壓療癒方式花樣百出,撒基努分享某位演員讓自己放鬆方式竟是「和植物說話」,貝童彤再加碼表示她還認識會和石頭說話的朋友,令在場眾人大開眼界。
這集《醫學大聯盟》有這麼一道題目:「上班族怎麼做不能降低壓力抵抗憂鬱?1. 住離公司遠一點 2. 把臉浸泡在冷水中 3. 辦公室種植綠植物」答題的蔡允潔不假思索,確定答案就是1,表示「離公司很遠,通勤就要很久,還沒上班心情就不好了,要怎麼抗憂鬱?」答案揭曉,正解果然就是1,獲得分數。
邱永林心理師說明,哺乳動物都有一種「潛水反射」,當臉或身體進入水中,心率和血壓會自動降低,以減少氧的需求,無形中就達到了解壓效果;而綠色植物會給人更接近自然的感覺,暫時離開有壓力的環境。
聽到種植物,撒基努說自己認識一名演員,在拍戲前會特地躲到草叢裡和植物說話,甚至拿著小盆栽到拍戲現場,說「它要看我演戲」,而該名演員的表現確實很放鬆,貝童彤說自己也會和植物說話,還有朋友到溪邊撿了石頭,也把它當成紓壓小物,會和石頭聊天來舒緩緊張的情緒,相信「萬物皆有靈」說法為真。
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