潮健康／綜合報導
近期台灣57公斤級拳擊選手林郁婷，於巴黎奧運打敗土耳其好手挺進金牌戰，受到國人高度矚目。事實上「拳擊運動」一直被視為高風險性的競技之一，過去即有研究表明，約有20%的拳擊選手罹患慢性創傷性腦損傷（CTBI），每年更有多起拳擊手在競技期間、或競技後死亡的案例。
除了拳擊運動外，還有哪些競技可能讓運動員承受較高的受傷風險？根據2大運動期刊：《美國運動醫學期刊》（AJSM）與《英國運動醫學期刊》（BJSM）的統計報告顯示，以下10種奧運競技項目，容易使選手的受傷風險提升，民眾若有接觸以下運動者，更要注意自身安全、避免受傷：
1.BMX。
極限單車（BMX）於2020東京奧運、2016里約奧運皆為受傷機率最高的運動，風險分別為28%與38%。由於BMX車體未配置懸吊設備，加上賽道地形多為砂石或堅實土壤，且布滿諸多障礙物、坡道與彎道，選手施展特技或衝刺、懸空時容易失去平衡，導致摔倒或受傷。
2.拳擊。
拳擊選手於東京、里約奧運的受傷風險，分別約為27%、30%。拳擊運動中，選手之間的直接身體對抗，是造成高傷病率的主因；如前所述，拳擊選手容易有慢性腦損傷問題，以及嚴重程度不一的身體損傷。另外，每年更有多起職業拳擊手於競技當下、或競技後死亡的情事發生。
3.跆拳道。
跆拳道選手於東京、里約奧運的受傷風險分別為14%、20%；於倫敦奧運更是所有項目中最高的39.1%。跆拳道的技術動作以快速、高力道的踢擊為主，尤其頭部和軀幹部位為主要攻擊目標；高強度對抗下容易導致選手出現瘀傷、扭傷、頭部創傷甚至骨折。
4.MTB。
越野單車（MTB）選手於里約奧運時的受傷風險為25%、排行第三，於倫敦、東京奧運則分別約為21%、7%。MTB賽事的危險性並不亞於BMX，事實上選手於比賽時可能面臨大小擦傷、瘀傷與扭傷風險，且因賽道多設置於山地、石地，若不慎跌倒仍將引起嚴重的運動傷害。
5.手球。
手球選手於倫敦奧運的受傷風險為21.8%、排行第四；於東京、里約奧運的受傷風險則分別為18%、16%。手球選手於手肘、手腕、肩膀等部位容易出現運動傷害，且因肢體接觸較多、需要大量跑動，也可能導致下肢（如腳踝、膝蓋）部位受傷。
6.足球。
足球為倫敦奧運中第二容易受傷的運動（35.2%），僅次於跆拳道；里約奧運中足球選手的受傷率則為17%。足球常見造成的運動傷害包括半月板損傷、後十字韌帶斷裂與膝關節外側副韌帶損傷等；多與肌力不足、未適度暖身、關節伸展不佳和突發性撞擊造成膝蓋受損有關。
7.角力。
角力選手於東京奧運的受傷風險為18%、排行第七；於倫敦奧運則為12%。角力運動依賴身體接觸，運動員在比賽中需要使用身體的各個部位進行推、拉、抱和摔等動作，容易導致關節、骨骼和肌肉受傷；另外，選手需施加力量限制對手的關節部位，嚴重者甚至可能引起脫臼、韌帶或肌腱撕裂傷。
8.滑板。
滑板在2020東京奧運首次被列為競賽項目，卻也成為危險性與受傷風險極高的運動之一。滑板競技的受傷風險約為22%，排行第四；手經常需要進行各種高難度的技巧動作，如跳躍、翻轉、滑行和旋轉等，要求運動員在保持平衡的同時控制滑板，若動作失誤或失去平衡，很容易摔倒並造成受傷。
9.柔道。
柔道運動於倫敦奧運期間，選手的受傷風險為12.3%、排行第九；東京、里約奧運則約為8%、12%。柔道為講究防守的運動，但仍容易出現扭傷、拉傷或挫傷等運動傷害，尤其肩膀的受傷風險更高達3成以上。
10.空手道。
空手道於東京奧運首次被列為競賽項目，卻於巴黎奧運中取消，讓不少選手感嘆奧運「一生只能參加一次」。不過，空手道確實有其風險，東京奧運期間選手的受傷風險為19%，容易受傷的部位有頭頸部、鼠蹊部，以及關節部位等。
值得一提的是，根據上述兩大期刊刊載資訊，奧運比賽項目中受傷風險最低（由低至高）的10項運動，分別為划艇/獨木舟、馬拉松游泳、划船、射箭、公路自由車、水上芭蕾、射擊、馬術、跳水與桌球。
研究作者提醒，運動員曾受過專業訓練，因此民眾在進行以上運動時，務必注意個人隨身安全，若感到身體不適務必暫停運動並休息。如運動傷害遲遲未癒，也應盡早尋求專業醫療人員的協助，避免影響日常生活。
資料來源：
Chronic Traumatic Brain Injury Associated with Boxing
New sports, COVID- 19 and the heat: sports injuries and illnesses in the Tokyo 2020 Summer Olympics
Sports injuries and illnesses during the London Summer Olympic Games 2012
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