有關注運動新聞的人，可能對「疲勞性骨折」這個詞不陌生。近期在巴黎奧運中，成功完成羽球單雙打二連霸的李洋，就曾經刻苦訓練到發生疲勞性骨折。
嚴可倫醫師在其臉書專頁《有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外》說明，疲勞性骨折在需要大量跑動或高衝擊性的運動中相當常見。由於早期通常沒有明顯的症狀或外傷，這類骨折往往難以被發現。
什麼是疲勞性骨折？
當提到「骨折」，大多數人會想到骨頭斷裂。然而，疲勞性骨折與一般的骨折不同。它是由於累積性使用傷害所導致的，長期承受不正常的壓力或反覆的衝擊，使骨頭出現細微的裂痕。當損傷速度超過骨頭的修復能力時，就可能形成疲勞性骨折。
疲勞性骨折的常見症狀？
疲勞性骨折是逐漸累積的結果，因此在早期症狀通常不明顯，可能會感到疼痛或無力。隨著病情加重，骨折處會出現明顯的疼痛點，並伴隨腫脹。除了運動時會感到劇烈疼痛外，休息時也可能出現不適。
疲勞性骨折如何診斷？
因為疲勞性骨折並非骨頭完全斷裂，因此在X光檢查中較難檢測出這些微小的裂痕。通常需依賴理學檢查，有時會根據情況使用骨骼掃描或核磁共振（MRI）來確定損傷的嚴重程度。
疲勞性骨折一定要開刀嗎？
大多數疲勞性骨折不需要開刀。只要充分休息並減少訓練量，通常在1至3個月內骨頭即可自然癒合。然而，如果骨折達到嚴重程度，如明顯斷裂或移位，則可能需要考慮手術治療。
總結來說，疲勞性骨折是運動員常見的傷病之一，雖然初期症狀不明顯，但若不加以重視，可能會導致更嚴重的問題。了解並預防疲勞性骨折，不僅有助於運動表現的提升，更能確保運動生涯的長久與穩定。
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