娛樂中心/周希雯報導
百萬YouTuber阿滴從英文教學起家,後來陸續開發各類有趣企劃,除了飛各國親自體驗當地文化,也不時有貼近生活主題,加上他幽默風趣的口吻,吸引超過279萬人訂閱。不過工作忙碌的他,最近驚爆有「中重度」的睡眠呼吸中止症,起初還以為只是一般打呼,後來才發現到嚴重性,嚇得他趕緊治療。
阿滴最近發文分享,他的多益、PTE聽說讀寫滿分;雅思、托福也接近滿分,自認是稱霸過各種檢測男人,最近再次拿到了一個檢測的高分,沒有錯!就是…睡眠檢測」。他坦言一直都有打呼問題,原本不太在意,甚至還享受在睡夢中,聽到自己打呼聲音的感覺,不過前陣子身體卻爆出狀況,「半夜會因為呼吸不順突然醒來幾次,導致睡眠品質變蠻不好的,即使睡滿8小時起床還是很疲累」,才下定決心嘗試正式的睡眠檢測。
沒想到,阿滴的檢測結果顯示「每小時平均有24.5次的呼吸中止現象」,被診斷為「中重度」的睡眠呼吸中止症,令他忍不住狠虧自己,「我知道你很會考檢定,但是連這個都考這麼高分,有點沒必要吧?」也因此得知,一直以為只是普通的打呼問題,竟是不能忽視的隱患,後來在醫師的建議下,開始使用呼吸器來改善睡眠品質,同時也以自身經驗向大家喊話,千萬別輕忽睡眠呼吸中止症,「打呼的聲響除了很吵之外,反覆的呼吸中止,更會讓人體血液含氧濃度下降,就算時數睡滿卻還是沒有真正休息到,長期下來身體可能就會有其他更嚴重的慢性疾病」。