生活中心／林靜芬報導
懷孕期間的孕吐，是一種常見的懷孕早期症狀，通常在懷孕第4到第16週之間出現。孕吐的嚴重程度可以分為輕度、中度和重度，如果有持續且嚴重的噁心和嘔吐，每天嘔吐次數多，甚至難以進食或飲水，且體重顯著減少、脫水、電解質失衡，可能就需要住院治療了。新竹竹北婦產科醫師張瑜芹臉書提醒，孕期出現噁心嘔吐，有時也可能是其他健康問題的徵兆。
張醫師常被患者問到，「最近總是覺得噁心想吐，這是孕吐還是我生病了？」，張醫師強調，如果忽視了症狀，可能會延誤治療的時間。至於孕吐，通常出現在懷孕第6週左右，伴隨著噁心、食慾不振，特別是在早晨時加重。大多數孕媽咪在懷孕中期會逐漸改善。
以下情況不尋常
張醫師提醒，如果你的噁心嘔吐有以下狀況，就可能不是單純的孕吐：
１．嘔吐次數過多、難以進食或喝水，甚至導致脫水。
２．嘔吐持續到懷孕後期。
３．發燒、劇烈腹痛或持續頭痛。
４．突然體重減輕。
可能哪些原因造成的呢？
●胃腸炎：伴隨腹瀉、發燒，通常是病毒或細菌感染
●膽囊問題：懷孕期間荷爾蒙變化可能引發膽結石，會有右上腹疼痛
●妊娠劇吐：如果孕吐太嚴重，也是會需要醫療介入，防止脫水和營養不良
一般的孕吐噁心感該如何緩解？
●少量多餐，選擇清淡、易消化的食物
●避免油膩、辛辣等刺激性食物
●可以試試喝生薑茶或吃蘇打餅乾能舒緩噁心感
如果覺得自己難以判斷，還是及早就醫會比較保險，確保孕期健康才是第一要務，千萬別輕忽你的症狀