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紫微看運動/陳定杰甩肉30公斤改運兼變帥 光復高中教頭公開「秘密武器」

2024-11-28 18:37

體育中心/樂邦占士報導最近看到光復高中教頭陳定杰的人,第一句話一定都是「你瘦了!」,然後會是「這樣很帥耶!」他總是會笑嘻嘻地說「才減了30公斤,還沒達成目標!」到底是發生了什麼事,讓「杰哥」如此下定決心脫離美食的行列,重回魔鬼訓練的懷抱,來看看他的命盤大剖析。

體育中心/樂邦占士報導

最近看到光復高中教頭陳定杰的人,第一句話一定都是「你瘦了!」,然後會是「這樣很帥耶!」他總是會笑嘻嘻地說「才減了30公斤,還沒達成目標!」到底是發生了什麼事,讓「杰哥」如此下定決心脫離美食的行列,重回魔鬼訓練的懷抱,來看看他的命盤大剖析。

光復高中在今年3月想挑戰HBL三連霸,最後遭到南山高中逆轉,教練陳定杰這段期間除了繼續維持球隊戰力,也對自己下手,將自己近160公斤的體重,減了30公斤,但189公分的身高有著130公斤的體重,還不是他的理想體重,他說要帶著100公斤的體重前進小巨蛋,這樣以身作則的決心,相當激勵士氣!

陳定杰在場上督軍霸氣十足。(圖/陳定杰提供)


個性解析

陳定杰他就是「殺破狼」的命格,天生就是典型肯拚、肯衝,擔任運動員在場上奮戰再適合也不過。但「杰哥」為何沒有繼續擔任球員?據他的說法是他的左手進攻,沒有辦法練到他認可的水準,和右手一樣犀利,不如趁早轉換跑道,以教練的身分繼續在球場上打拼。在跟著恩師田本玉學習多年後,憑藉著他大將軍衝鋒陷陣的性格,來到以往被稱為「籃球沙漠」的新竹,陳定杰不服輸的個性發揮得淋漓盡致,從104學年度接下光復高中籃球隊教練,他們從資格賽開始,一步一步往前邁進。當時的球員大部分是素人或乙組球員,如果沒有陳定杰的「堅持」,光復高中不會培育出這麼多優秀球員,同時拿下HBL二連霸。


陳定杰和恩師田本玉。(圖/陳定杰提供)

不要看陳定杰一副霸氣十足的長相,他的內心非常細膩,在嚴師的外表下有著慈父的心理。小球員們的健康、飲食和營養他樣樣管,他可以一個人去大賣場採購大量蔬菜水果回來,也能和知名飯店談合作,一周帶球隊兩次去補充營養。這樣帶心帶兵的態度,即便畢業後的光復高中校友,都會感念於心,不時抽空回來看他和學弟們。

不蓋你!這真的是陳定杰。(圖/陳定杰提供)


曾經看過杰哥的手機他和畢業校友的對話,他總是細心的叮嚀,同時不忘把「愛你」掛在口中,這些離家在外打拼的球員,感受到杰哥像是父親般的叮嚀和關懷,自然感情十分良好,學校有任何需要都會立刻回來盡一份力。對球員們的「完全付出的愛」就是陳定杰的秘密武器。

新竹的美食讓陳定杰體重破百。(圖/陳定杰提供)


身體和家庭

杰哥有189公分高,但他的五行中「火」和「金」是比較弱的,代表他的心血管、血壓、筋骨和肺方面需要多注意。好在他已經開始減重計畫,對於往後膝蓋的負擔也不會這麼大。杰哥在外霸氣十足,像個大將軍一樣的帶隊衝,回到家裡可是非常聽命於杰嫂,杰嫂發出12道金牌,杰哥也只能班師回朝。但杰嫂很能輔佐杰哥,這方面兩人可說是相輔相成。


光復高中校友常回校探望陳定杰。(圖/陳定杰提供)

流年運勢

陳定杰今年流年有「拖延」、「好事多磨」的意象,如果正面來看待,或許可以解讀為挑戰冠軍要再等一等,如果112學年度爭冠失利,113學年度就是一個重新挑戰的機會。下一個十年運走破軍文昌化科,杰哥持續可以在執教球隊上有出色的成績。期待他在2025年3月以100公斤的身材,帶領球隊走進小巨蛋。


陳定杰教導球員要對球場回報感恩。(圖/陳定杰提供)









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