《醫學大聯盟》女兒才剛出生 林道遠就晉升全糖爸爸？

四季線上／李姵瑩 報導

現代人飲食習慣不佳，三餐外食、應酬聚餐、手搖飲成癮、燒烤炸物不忌口，導致不少人在年紀輕輕時，健康已亮紅燈。斜摃達人林道遠在《醫學大聯盟》中聊到年輕時也很愛喝手搖飲，不知不覺把身體喝到亮紅燈！為了剛出生的女兒決心戒掉壞習慣。

林道遠分享，他年輕時嗜飲手搖飲與碳酸飲料，結果27歲時確診糖尿病。他當時頻繁口渴，即使喝下1,000cc的水仍感覺乾渴，並且不停上廁所。後來檢查發現，他的飯前血糖飆升至300，三酸甘油脂高達1,100，醫生甚至警告他有猝死的風險！當時他的女兒剛出生，這讓他下定決心改變生活習慣，透過運動與飲食控制，成功在四個月內減重20公斤，並恢復健康。