Name: 健康NO.1 第356集
Uploaded: 2020-09-21T00:00:00+08:00
Duration: 45 min 40 s
Description: 《健康NO.1》用深入簡出的方式，讓觀眾可以更快了解健康知識。網路上流傳的許多健康妙招，也將透過專家給予正確解答，讓網友可以不用跟著盲從。

分集

1-50
51-100
101-150
151-215
216-265
266-315
316-365
366-415
416-453

第316集
夢中拳打腳踢小心腦退化？！專家教你解夢知健康
第317集
餐桌美食含大量寄生蟲？！專家帶你化解蟲蟲危機
第318集
有苦難言隱形痛！疼痛難耐的纖維肌痛症
第319集
經典腸胃藥膳良方用食療來整腸健胃
第320集
不吃藥病也會好？！改正習慣逆轉慢性病
第321集
塗指甲油易造成病變！？8大指甲徵兆辨健康
第322集
全球死亡數據大揭密！顛覆「你以為的」健康飲食觀念
第323集
中醫健骨藥膳良方加速骨折修復、預防骨鬆
第324集
腦筋混沌易失神？！簡單三招喚回健康腦
第325集
濕紙巾安全有疑慮？！致病成分陷阱全公開
第326集
重大傷殘、半身不遂！！脊椎神經重建新希望！
第327集
長命百歲就靠它養生必知十忌十要
第328集
對抗中年發福歐吉桑也能變小鮮肉！！
第329集
食衣住行樣樣毒？！專家教你全方位「無毒術」
第330集
肺癌、氣喘、慢性肺阻塞揪出肺部健康4大殺手！
第331集
四物湯助長子宮肌瘤？！破解迷思、藥膳安心吃
第332集
光會致病也能治病？！掌握光讓你健康亮起來
第333集
你吃的是食物還是毒物？破除迷思保健康！
第334集
大腸直腸癌卓越新技術 9成肛門保留率
第335集
中醫經典藥膳良方改善失眠一覺到天明
第336集
便祕、過敏、常疲累綠拿鐵助你無毒一身輕？！
第337集
減法生活就可避開毒害？！健康比你想像得更簡單
第338集
早衰、不孕、癌前病變！子宮、卵巢長瘤到底切不切？
第339集
惱人感冒不斷糾纏？！用居家食療輕鬆解決
第340集
拒當關節卡卡族！專家教你吃出靈活行動力
第341集
你還在吃飯配毒素嗎？！選對餐具讓你免毒害
第342集
3C族眼睛過勞死！ 6大營養素捍衛眼睛健康！
第343集
腦中風復健中西醫合併療效佳
第344集
從此擺脫熊貓眼活力飲食讓你精神百倍！！
第345集
塑化劑害兩歲女童來初經？！認識環境毒物保命又健康
第346集
糖尿病併發症致死率高 1/3的人活不過65歲？！
第347集
藥膳食補改善過敏體質？！冬至養生攻略全解析
第348集
吞雲吐霧好快活？小心三手菸禍延子孫
第349集
冬季衣物保暖有訣竅！！專家教你溫暖過冬不生病
第350集
椎間盤突出酸！抽！痛！不開刀治療會不會好！？
第351集
寒流來襲進補強腎氣羊肉爐秘方大公開
第352集
細嚼慢嚥顧好牙竟能逆轉全身疾病？！
第353集
火鍋熱量好驚人？！這樣吃鍋美味無負擔
第354集
460萬人恐罹高血壓前期標準下修預防爆血管！！
第355集
常用中藥採買攻略 3大原則就能安心養生
第356集
十面霾伏恐致癌 10招教你保肺防功夫
第357集
過期食物竟然可以吃？！了解保存期限減少剩食
第358集
胸悶、心悸到底怎麼了？！二尖瓣膜逆流新療法！
第359集
從312經絡鍛鍊法看中醫千年的養生智慧
第360集
少吃澱粉餓到發昏？正確低醣飲食減重抗老化
第361集
破解2017十大網路謠言容易受騙恐是失智症前兆？！
第362集
3D列印能救命？！縮短骨折手術與疼痛時間！
第363集
胃食道逆流藥物恐致癌？！中醫新選擇溫和不傷身
第364集
掌握二八養生法則防病抗老重拾二八年華！！
第365集
不正確吃魚恐傷腦？！吃對好魚健康免煩惱

健康NO.1 第356集

簡介

分集

夢中拳打腳踢小心腦退化？！專家教你解夢知健康

餐桌美食含大量寄生蟲？！專家帶你化解蟲蟲危機

有苦難言隱形痛！疼痛難耐的纖維肌痛症

經典腸胃藥膳良方 用食療來整腸健胃

不吃藥病也會好？！改正習慣逆轉慢性病

塗指甲油易造成病變！？8大指甲徵兆辨健康

全球死亡數據大揭密！顛覆「你以為的」健康飲食觀念

中醫健骨藥膳良方 加速骨折修復、預防骨鬆

腦筋混沌易失神？！簡單三招喚回健康腦

濕紙巾安全有疑慮？！致病成分陷阱全公開

重大傷殘、半身不遂！！脊椎神經重建新希望！

長命百歲就靠它 養生必知十忌十要

對抗中年發福 歐吉桑也能變小鮮肉！！

食衣住行樣樣毒？！專家教你全方位「無毒術」

肺癌、氣喘、慢性肺阻塞 揪出肺部健康4大殺手！

四物湯助長子宮肌瘤？！破解迷思、藥膳安心吃

光會致病也能治病？！掌握光讓你健康亮起來

你吃的是食物還是毒物？破除迷思保健康！

大腸直腸癌卓越新技術 9成肛門保留率

中醫經典藥膳良方 改善失眠一覺到天明

便祕、過敏、常疲累 綠拿鐵助你無毒一身輕？！

減法生活就可避開毒害？！健康比你想像得更簡單

早衰、不孕、癌前病變！ 子宮、卵巢長瘤到底切不切？

惱人感冒不斷糾纏？！用居家食療輕鬆解決

拒當關節卡卡族！專家教你吃出靈活行動力

你還在吃飯配毒素嗎？！選對餐具讓你免毒害

3C族眼睛過勞死！ 6大營養素捍衛眼睛健康！

腦中風復健 中西醫合併療效佳

從此擺脫熊貓眼 活力飲食讓你精神百倍！！

塑化劑害兩歲女童來初經？！認識環境毒物保命又健康

糖尿病併發症致死率高 1/3的人活不過65歲？！

藥膳食補改善過敏體質？！冬至養生攻略全解析

吞雲吐霧好快活？小心三手菸禍延子孫

冬季衣物保暖有訣竅！！專家教你溫暖過冬不生病

椎間盤突出 酸！抽！痛！不開刀治療會不會好！？

寒流來襲進補強腎氣 羊肉爐秘方大公開

細嚼慢嚥顧好牙 竟能逆轉全身疾病？！

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460萬人恐罹高血壓前期 標準下修預防爆血管！！

常用中藥採買攻略 3大原則就能安心養生

十面霾伏恐致癌 10招教你保肺防功夫

過期食物竟然可以吃？！了解保存期限減少剩食

胸悶、心悸到底怎麼了？！二尖瓣膜逆流新療法！

從312經絡鍛鍊法 看中醫千年的養生智慧

少吃澱粉餓到發昏？正確低醣飲食減重抗老化

破解2017十大網路謠言 容易受騙恐是失智症前兆？！

3D列印能救命？！縮短骨折手術與疼痛時間！

胃食道逆流藥物恐致癌？！中醫新選擇溫和不傷身

掌握二八養生法則 防病抗老重拾二八年華！！

不正確吃魚恐傷腦？！吃對好魚健康免煩惱

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經典腸胃藥膳良方用食療來整腸健胃

中醫健骨藥膳良方加速骨折修復、預防骨鬆

長命百歲就靠它養生必知十忌十要

對抗中年發福歐吉桑也能變小鮮肉！！

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從此擺脫熊貓眼活力飲食讓你精神百倍！！

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