美白x瘦身x抗癌超強果汁 「奇異果鳳梨」!

鳳梨含酵素促進消化，維生素可抗氧化幫助肌膚美白，而鳳梨買回家去頭去尾後，稍微倒置幾秒鐘會更甜喔。奇異果本身酵素含量豐富幫助減肥，營養密度高有抗癌效果，清理腸胃、降血壓、抗老化，是大朋友、小朋都適合的果汁喔!

★材料:

1.新鮮鳳梨，勿用罐頭

2.新鮮奇異果，勿用罐頭

3.蜂蜜1匙

4.冰開水250cc(冰塊亦可)

★做法:

1.鳳梨先去頭去尾、削皮。

2.將鳳梨切塊，備用。

3.奇異果洗淨切對半。

4.奇異果用湯匙挖出果肉，備用。

5.將鳳梨、奇異果一起放入果汁機中。

6.加入1湯匙蜂蜜。

7.果汁機攪拌約1分鐘，加入250cc的冰開水或冰塊。

8.倒出即可飲用。

四季線上 / 楊燕編輯