起床眼睛變成泡泡眼？小撇步消除浮腫

你是否有過一覺醒來眼皮浮腫、大眼變小眼的經驗呢？如果待會就要出門上班或約會吃飯，只要花個幾分鐘，善用一些小方法，就能夠改善水腫狀況！

通常導致眼皮浮腫的原因，可能是前一天晚上喝太多水，或自身血液循環不良，來不及將多餘的水分排出去，導致水分滯留微血管或滲回皮膚而造成水腫，因此將水分排出，是消腫的首要任務。

最簡單的方式，可以用精華液按摩。洗臉後，將精華液塗抹在手掌內側手腕關節處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位並停留片刻，重複3次就能有效減緩眼部浮腫。接著，為眼周補充水分與養分。如果是因熬夜和壓力造成的浮腫，可於洗臉後立即敷補水眼膜，為眼周補充水分與營養，緊緻眼部肌膚。

此外，可以用熱毛巾敷眼睛，促進血液循環，加速排除多餘水分以及老廢物。血管反覆擴張、收縮，更能提升排掉身體廢物的效率。情況允許的話，也能輪流熱敷、冷敷，能更快速緩和眼睛水腫問題！

四季線上／黃俐禎報導