季節交替咳不停、喉嚨痛 按這兩個穴位立刻緩解

換季一不小心引起的咳嗽、氣喘、咽喉腫痛，除了藥物以外，如果無法立即就醫，可試試以下兩個穴位，快速緩解不適，平時也可以按壓保養喔。

★扶突穴★

上喉結與胸鎖乳突肌交會處，即為「扶突穴」，多按摩此穴位，為天部層次提供水濕，清潤肺氣。能改善咳嗽、氣喘、理氣化痰的功效，還可以改善呼吸系統毛病，如咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、吞嚥困難等。

★天鼎穴★

下喉結與胸鎖乳突肌交會處，即為「天鼎穴」，頸部左右兩側各有一個「天鼎穴」，用力按壓天鼎50次，可舒緩扁桃體紅腫所造成的疼痛，及喉嚨阻塞等症狀。用中指指腹按摩天鼎，每次1~3分鐘，對咽喉和耳部有很好的保養作用，能緩解咽喉腫痛，預防聽力減退。

四季線上 / 楊燕編輯