咳不停吃水梨潤肺有效？ 醫師提醒：要先了解是冷咳熱咳

咳嗽有分冷咳、熱咳、燥咳，相對用藥、食療的方式也會有所不同，梨子燉冰糖比較適合熱咳患者，冷咳一般會建議喝一點薑母茶。

而醫師表示枇杷膏內得川貝、貝母都可以潤肺化痰，適合燥咳患者。

過冬補冬有分涼補或熱補，手腳冰冷或吹到風就想咳嗽，醫師建議羊肉爐進補效果不錯，麻油雞、燒酒雞偶爾為之，因為吃太多燒酒雞有時反而會誘發咳嗽。

燥咳患者建議少吃螃蟹等涼性海鮮，料理海鮮可加一點麻油以免海鮮過於涼性，海鮮建議也是偶爾食用。

水梨比較偏向涼性，如果只要喝到冰的就想咳，一般還是建議水梨從冰箱取出後室溫再吃，或是吃沒有冰的，而冰糖加一點貝母燉出來的冰糖燉梨，梨汁適合熱咳患者，而冷咳建議用榨的梨汁，皮也有潤肺化痰的作用，醫師建議可以連同皮洗乾淨一起榨汁。

四季娛樂 / 蔡欣庭編輯