把握黃金10年 親子關係緊密一輩子

孩子在學齡前總是黏著父母，但許多孩子都已經上幼稚園，中班、大班依舊非常黏，父母深知「小時候黏、長大不黏」的道理，但有時還是有不耐煩的時候，到底家長該如何應對這些情形？愛家好醫師團隊邀請教養專家、心理諮商師來解答。

黃瑽寧醫師分享自身案例，一次孩子在家裡浴室喊媽媽時，因為太太在廚房忙，所以從遠處喊孩子要孩子直接說什麼事，而孩子便沒再說話，黃醫師也體諒太太忙碌，便跑去浴室問孩子狀況，孩子表示自己剛剛在浴室摔跤所以喊媽媽，但因為職業是醫生關係，一看就知道孩子沒受傷，而且已經離開剛摔跤位置，代表其實沒事，黃醫師只回答「是喔」即離開，但事後想想這樣的回答好像不妥，感覺傷害到孩子。

而黃醫師的案例，孫明儀心理諮商師認為，其實到不用怕傷害到孩子，因為孩子不可能一輩子癒到的每個人都能給予回應，這是生命經驗的一部分，但家長要注意的是平時正向反應要多於負向反應。家長常因為自身忙碌，沒有過多時間陪伴孩子，而將孩子的「需求」辨識為「吵鬧」，孫明儀心理諮商師建議，比較好的說法是，如:「再給媽媽(爸爸)20分鐘收尾」、「忙到幾點以後就陪你」、「我可以陪你30分鐘，但之後我還要回去忙」等等，有設定出明確時間長度、時間點，讓孩子有被重視的感覺，也能達到承諾。

教養專家程大洲表示，也可採用每日規劃一固定時間，家長可以想好內容，在短暫的親子時間裡要把握時間聊什麼，何時寫功課、洗澡、睡覺、家長能工作的時間，只要順序排對，就沒問題，相對如果順序弄錯，會發生家長想工作，但孩子需要陪伴，此時會產生衝突，易跟孩子還有另一半產生口角，建議在家庭時間規劃上多用點心思。

專家表示，孩子在成長過程裡，非常需要家長的陪伴，多給一些認同及鼓勵，其實是非常重要的，希望家長更加體會孩子愛的密碼，在整個愛的過程裡，也會有更多的互動。孩子的許多行為，都代表著需要你陪伴的求救訊號，進而廣泛做了很多行為、講了很多話，讓你有情緒波動，其實背後都有，需要被找到的動機，跟情感需求。

四季線上 / 楊燕編輯