如何保養沉默的肝？ 吳明珠醫師用這四招補助肝臟生機！

肝是沉默的器官，往往出現徵兆時，都已經來不及了，跟著吳明珠醫師教您保住肝臟生機！

肝臟因神經分佈較少，所以也被稱做是沉默的器官，當肝臟從本來的脂肪肝，演變成肝纖維化，到最後變成肝硬化其實是沒有太顯著的症狀，醫師建議，平時應定期的做腹部超音波、肝功能檢測，有助及早發現肝臟問題。

吳明珠醫師表示，肝臟本身的恢復、修復能力都很好，只要早期發現有脂肪肝、輕微的纖維化，其實都可以透過多運動、少熬夜、多吃蔬果、適當減重慢慢調理，且勿等到肝硬化形成，就不可逆了。

四季娛樂 / 蔡欣庭編輯