便秘不是大人專利 孩童便秘別輕忽！

隨著飲食精緻化、生活緊張，生活形態的改變等等，便秘可說是文明病，不只是成人，小朋友的便秘問題越來越多，除了上廁所要蹲很久，嚴重時因為糞便過硬，甚至會造成肛裂出血，今天愛+顧問團請來三位專家，要來聊聊兒童便秘的問題。

有便秘狀況的孩子，因為排便導致的疼痛，會開始憋住不上廁所，當便秘問題越來越久，大腸會一直吸收水分，糞便會越來越硬，而硬的大便就一直堆積在大腸中。

若堆積時間拉長，會變成慢性的狀況，好幾週才排便一次，一個月內的排便次數很少，因為收縮肛門的肌肉一直都被很硬的糞石撐開，會讓肌肉開始沒有力量，會導致括約肌開始鬆弛，漸漸沒有收縮排便的功能，也會讓神經對便意不敏感，嚴重時，有些孩子會因為括約肌鬆弛，導致軟便、糞水會滲出。

黃師堯醫師表示，當孩子有嚴重便秘時，除了飲食的衛教之外，藥物也是扮演一個重要的角色，首先必須先讓卡住的硬糞便先排出，減少壓力，若是嬰兒可能用手、棉花棒去刺激，有可能可以協助排出糞便，大一點的孩子可能使用肛門的塞劑、潤滑油、肝油球，而栓劑大部分還是刺激蠕動增加，若是灌藥水則是增加一個沖的效果，讓糞便可以順利排出。

當去除孩子便秘、大腸鬆弛的狀況，恢復正常的時，便可停止藥物的使用，家人間與學校老師間透過討論合作，找一個適合的環境與作息模式，讓孩子有規律的排便的習慣。

黃瑽寧醫師提醒，孩子出現便秘問題，請勇敢面對，不要拖延，針對醫師的用藥，配合使用，並且盡可能去除孩子心理面的壓力，並且規劃均衡的飲食，全家一起執行。

四季線上／蔡欣庭編輯