《醫學大聯盟》曾雅蘭睡眠差憂成失智！邱子芯有睡跟沒睡一樣喝頂級國寶茶助眠
2021-03-15 17:11
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民視《醫學大聯盟》本集與主持人鍾欣凌探討失眠帶來影響，節目邀請到趙正平、邱子芯、曾雅蘭以及阿甘，分成兩隊一起競賽搶答！主持人鍾欣凌
民視《醫學大聯盟》本集與主持人鍾欣凌探討失眠帶來影響，節目邀請到趙正平、邱子芯、曾雅蘭以及阿甘，分成兩隊一起競賽搶答！
曾雅蘭分享自從生了小孩之後就相當難以入睡，又加上本身是完美主義者，大腦就像關不了機的電腦，一上床就開始想東想西。再加上隔天如果是很早的通告，因為害怕遲到、睡過頭、塞車，腦袋轉來轉去，那大概一整晚都不用睡了。而曾雅蘭也坦言，因為公公有失智症，看他長期睡不好，又不吃安眠藥，精神一天比一天還差，所以讓她相當擔心，也因而擔心自己有長期吃安眠藥的習慣，不曉得以後得失智症的風險會不會比一般人來得還高。
而邱子芯則是分享自己因為容易作夢，隔天起床感覺就像沒睡一樣，有時不小心驚醒，想接著再繼續睡，沒想到夢還有續集，讓她大呼像這樣的狀態，她隔天就會感到相當疲累。
邱子芯也分享自己都是靠喝茶來幫助睡眠，而因為｢鮮一杯南非國寶茶｣不含咖啡因而且單寧酸含量低，所以不像普通茶喝了會傷胃，也不會導致失眠，睡前晚上喝一杯，可以睡得更香甜。而它的味道甘醇，帶有植物氣味的芳香，除了直接喝之外，更能加糖、牛奶、蜂蜜或水果，喝起來擁有不同風味。除此之外｢鮮一杯南非國寶茶｣還可以拿來當作烹飪菜色時的調味，在煮排骨湯或雞湯時放幾包下去一起煮，會有淡淡清香的味道，而且它在2015年被評為《時代雜誌》全球50大最健康的食品之一，所以它還有另一個名稱「媽媽茶」，無論是孕婦或準媽媽都可以喝，不只幫助睡眠更可以幫助增加乳汁分泌，非常安全！
（民視新聞網／黃韻靜 綜合報導）
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