閃靈Doris化身「口罩女王」立委Freddy勤問政 操肌緊抓六塊肌

台灣世界級金屬樂團-「閃靈」睽違三年，即將在五月全新發行的《台灣閃閃爍/MEGAPORT 2021》把「台灣驕傲」透過音樂向全世界發聲，包括把本周末登場大港開唱上的精采表演及與防疫國家隊的靈魂人物之一「IT大臣」唐鳳首次在音樂上「世紀合作」共演，全程紀錄完整收在這張LIVE專輯中；這次閃靈與口罩國家隊-「台灣康匠」旗下品牌「天天 Everyday Mask」聯名推出官方限定防疫組盒，把閃靈經典「台」字紋設計出「鎧甲黑」與「炫彩紋」兩款醫療用立體口罩，閃靈藉由音樂作品把台灣引以為榮的醫療口罩及優質的台灣形象帶給全世界的歌迷們，同時紀錄台灣這幾年防疫有成之餘更堅守民主自由的價值！

有著天使臉孔魔鬼身材、被封為「全球最辣搖滾女王」的「閃靈」團長Doris出任口罩代言人，展現辣媽身材，Doris透露身材保持的秘方就是「帶小孩」，她笑說：「我就是把自己操到爆！陪小孩玩到翻來維持身材！」花了兩年瘦身的Doris進一步表示：「主要還是靠飲食控制，大量喝水、不愛吃零食、炸物、手搖杯或二次加工食品，然後肥肉和皮不吃、盡量少吃肉，常常一天兩餐便足夠！」

相較於Doris的曼妙曲線，立委老公Freddy的精壯身材也一直是歌迷津津樂道的話題，常在IG上PO健身運動照片的他，西裝底下其實藏著驚超猛六塊肌，是標準「穿衣顯瘦、脫衣顯壯」的model身材，更厲害的是，無論再忙都保持運動習慣的他，問政前、問政後身材依舊保持精實線條，他透露維持身材的秘方就是「持之以恆」，Freddy表示：「其實我從政之前就一直都有運動的習慣，盡量保持體型與健康。從政之後一開始也還繼續保持，但2017年小孩出生以後，一度就忙到無法有時間運動了。去年開始，小孩比較大，也開始上幼兒園了，我的時間稍微又擠了一點出來，就趕快恢復運動習慣，看能不能抓緊青春的尾巴抓久一點！」

閃靈兩位核心團員-團長Doris及Freddy林昶佐堪稱是「最佳斜槓代表」，一位是「立委兼樂團主唱兼人夫兼爸爸」，另外一位則是「樂團團長兼媽媽兼顧許多音樂工作」，夫妻倆可說都是「時間管理大師」！兩人特別透露自己平常對於時間管理都有找「小幫手」，像是常常感覺到時間不夠用的Doris就是靠得力助手--姐姐、婆婆幫忙帶小孩，工作上則是靠樂團團員及能力超強的團隊夥伴來分擔工作以外，她表示：「我盡量把一天時間簡單地分成早中晚三部份，分別是：學習、工作和放鬆！」至於工作更忙的Freddy的時間管理秘方則是靠「小本本」，他表示：「我從小時候就有把自己的時間”表格化”的習慣，到現在我的行事曆都還長得很像小時候上課的『課表』，然後就逼自己照表抄課，避免不必要的浪費時間！」

四季線上/劉培玉報導