基本動作要對！ 醫師：口罩戴一層就夠　專家：摸臉之前一定要洗手

疫情亮紅燈，民眾外出口罩戴緊緊，但最近有美國醫師呼籲要戴2層口罩，才能有效減少90%病毒傳播，引發熱議。不過，指揮中心強調，一層醫用口罩就足夠，以免戴太多層難換氣，反而增加拿下來的頻率，形成防疫破口。

一口氣掃了9盒口罩，塑膠袋差點裝不下，本土疫情大爆發，民眾又掀搶購潮，不過，買到口罩也要戴對才有效，基層醫療協會理事長林應然表示，「所以你要抓兩邊，然後戴上去勾住，這個地方要壓緊，然後這個地方下拉。」

口罩戴上後，貼緊鼻樑，確保完整包覆臉頰。不過，最新有美國華裔醫師在臉書呼籲，口罩要戴2層，還說美國CDC二月曾發布研究報告，指出戴2層，也就是醫用口罩外，再套一層布料口罩，能有效減少90%以上的病毒傳播，但指揮中心不這麼認為，指揮中心掛保證，一層醫療口罩就足夠，面對疫情來勢洶洶，民眾也配合，再熱也要戴。

網路上也有影片，教民眾把一般口罩，對摺後，在綁帶處打結，也能變成立體口罩。防疫撇步很多種，但千萬別忘記，隨身攜帶的手機，也要噴酒精；滑手機、講電話貼著臉，螢幕跟手和臉部接觸超頻繁，要定期消毒，降低感染機率。

林應然表示，「統計上一個人每天，不自主會摸自己嘴巴、眼睛、鼻子、臉上幾百次，對，但是你千萬記住，你要摸之前先去洗個手，如果你沒有地方洗手，至少衛生紙什麼，手沒有碰到的部分，去擦一下弄一下，這樣就比較沒問題。」

防疫期間別摸臉，戴好口罩，消毒手機，勤洗手，避免病毒，趁虛而入。

（民視新聞／綜合報導）

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