為運動守法戴口罩！重症醫師揭「死亡風險」：躲過了警察，躲不過死神

生活中心／李明融報導

全國連續單日確診破百，疫情指揮中心宣布升級三級警戒延長至6月14日，民眾外出都必須要全程戴口罩，就有愛好運動的民眾因此為了延續運動習慣，戴上口罩進行，但這個舉動就有醫師警告戴口罩運動，會對心肺造成巨大影響，嚴重者可能會造成死亡，而國內過去已經有多起戴口罩運動猝死案例。

重症醫師黃軒在今天（29日）臉書PO文表示「戴口罩運動，會死人的」，提醒民眾千萬不要帶上口罩，他提到不能戴口罩的原因，若是民眾戴一般外科口罩走路時通常容易會喘噓噓，原因是戴口罩會「增加吸吐氣的阻力」，肺部做功的能量會增加，容易耗損體力。另外，運動的過程中的流汗、口水或者鼻水，都會容易造成口罩濕透，而口罩一浸濕，病菌就會透過水氣進入口罩，這時口罩的防護力就會大大的降低，就會進而失去阻擋病毒飛沫的功能。而N95口罩做低活動量（3MET)的運動，會「減低氧氣濃度3.2%」、「增加二氧化碳8.9%」。為了彌補這些缺乏，身體新陳代謝速度會增加，就會耗損很大的體力。

醫師黃軒提醒，像是快跑、慢跑、騎車運動、靜態運動、爬山、攀岩等運動進行中，都是不能戴上口罩的，建議是在做完這些運動後，慢走或休息的時候戴上口罩，才是正確的做法。他提醒若硬是戴口罩去運動，「其實有些時候，躲過了警察，但就躲不過死神」，呼籲不要挑戰。

《民視新聞網》提醒您：防範武漢肺炎，肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物！
回國若身體不適請主動通報，14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線，並戴上口罩儘速就醫，務必告知醫師旅遊史。
※ 免付費防疫專線：1922、0800-001922

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