瑞典新運動成潮流！拾荒慢跑健身又環保

從瑞典興起的新運動「拾荒慢跑」，顧名思義就是一邊跑步順便撿垃圾的運動，這股風潮已經吹向全世界，俄羅斯莫斯科當地，也有人在推廣這項既健身，又能兼顧環保的慢跑運動，越多民眾能投入，除了身體更健康之外，對地球當然也會更好。

莫斯科察里津公園附近的民眾，慢跑之餘，手上或是身上，都還有一個大塑膠袋，他們除了運動健身之外，還要邊跑邊撿垃圾，順便清理周遭環境，活動發起人強調，與其光咒罵那些亂丟垃圾，破壞環境的人，不如動手清理更實際。

拾荒慢跑培養計畫發起人普加契說，「重點不只是運動可能也對環境有幫助，就我個人定義這是本地社區新的發展，讓住在附近的人們知道，看到新慢跑路線，也得要有些負責任的表現，你可以盡情咒罵那些，不把垃圾丟到垃圾桶的人，導致髒亂不安全，或你可以動手清除垃圾讓環境更好，為你自己也為鄰居安全著想。」

從瑞典興起的拾荒慢跑活動，在莫斯科也有人響應，積極推廣這項利人又利己的運動，把平日跑步路線上的垃圾清乾淨，自己安全別人也安全，身體健康了，地球也乾淨了，一舉兩得，垃圾袋裝滿之後，重量也能鍛鍊肌肉。

拾荒慢跑參加者柯金表示，「的確你可以邊跑邊撿垃圾，也會運動到你的肌肉，因為當你舉起一大包垃圾，基本上你也得用力，就像是混合健身運動一樣，不只是慢跑我認為對健康很好。」這項拾荒慢跑活動，總共有22位民眾參加，經過5公里的慢跑之後，清出了43包垃圾，包括15包的塑膠瓶罐。

拾荒慢跑培養計畫發起人普加契說，「最重要的不是你收集了多少垃圾，或你跑得有多快也許獨木舟單車等，我們不知道最重要的是願意撿垃圾。」這項拾荒慢跑活動，從2019年開始舉辦，到今年已經清理出2噸半，不可分解的垃圾，也希望能喚起民眾環保意識，不要再亂丟垃圾了。

（民視新聞／丁泰祥、游博智 綜合報導）

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