舒子晨秀陽光比基尼照　自曝「防疫時差」讓她越睡越晚

娛樂中心／李家穎報導

台灣本土疫情升溫，以致第三級警戒延長至7月12日，不少民眾都從5月中疫情爆發後，開始改在居家上班上課，也有不少人失去工作也待在家中，也產生了新名詞「防疫時差」，很多人因整天都待在家中，因此日夜顛倒，睡到晚也起的晚，逐漸有人失眠有人越睡越晚。女星舒子晨就透露，她也有防疫時差的問題，讓她超困擾。

舒子晨過去是綜藝節目《大學生了沒》固定班底，2017年曾出版個人寫真集，同年與‎納豆搭檔主持節目《同學！搞什麼鬼？》，也在補教名師徐薇請辭綜藝節目《上班這黨事》後，與陳建州一起主持。

近日她就在社群網站上發文，表示她「防疫時差已經快要一輪24小時了，過幾天就會回到晚上睡、早上起床了。」，她說居家防疫後，第一週晚上2點睡、早上10點起床；第二週早上7點睡、下午3點起床；第三週中午11點睡、晚上7點起床；第四週下午2點睡、晚上10點起床；第五週的目標是晚上9點睡、早上6點起床。

透露因宅在家防疫讓她生活作息大亂，也詢問粉絲也有這個狀況嗎？好友何妤玟也在下方留言，表示「只要有睡飽就好了」，不少粉絲也紛紛留言，「一週睡白天，一週睡晚上，整個生理時鐘大亂」、「不只作息壞了，也胖到不行」、「固定差不多四點左右睡覺，早上十點起床」。

《民視新聞網》提醒您：防範武漢肺炎，肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物！
回國若身體不適請主動通報，14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線，並戴上口罩儘速就醫，務必告知醫師旅遊史。
※ 免付費防疫專線：1922、0800-001922

【原文出處】：舒子晨秀陽光比基尼照　自曝「防疫時差」讓她越睡越晚