輕斷食行不行？女星熊熊公開7日減肥成果　直呼：沒事不要嘗試

影音中心／盧佩君報導
愛美是女人的天性，尤其減重方式有多百種，最近在減重話題中，最受歡迎的就是「七日輕斷食」，女星熊熊卓毓彤因為要拍攝形象照，想要再減重幾公斤，發現有女生朋友實施「7日輕斷食」計畫後，瘦了3公斤，讓她也決定進行輕斷食計畫，希望自己能成功瘦身之外，也可以讓身體進行排毒，而最終的挑戰結果，也讓她相當滿意，笑稱瘦身成功的自己像極韓星宋慧喬。

熊熊除了幫自己規劃三餐內容，在食材上也非常講究熱量，而她第一天記錄完體重45.4公斤後，便開始執行企劃。不過她第二天因為嘴饞偷吃蘿蔔糕，量體重時發現自己體重沒有變化，承認敗給自制力，雖然第二天宣告減重失敗，但她仍相當有信心，表示自己之後都不會再偷吃食物。

減肥計畫來到第四天，熊熊體重減輕0.2公斤，她認為這樣的減重速度，對她制定的「七天瘦三公斤」而言太遙遠；第五天體重仍沒變化， 第六天熊熊則很沉痛坦承，她又偷吃奶凍捲、五隻蝦子跟一顆巧克力，體重又恢復到第一天的45.4公斤，擔心自己白忙一場的她下定決心，在剩餘的兩天嚴格執行。

七日輕斷食結束後，熊熊總計瘦0.9公斤，雖然仍離預設目標有點距離，但也算是挑戰成功，而這七日熊熊不只斷食，每天也會運動一個小時，成為降低體重成功的關鍵，她笑稱減重後的自己像極韓星宋慧喬，讓她相當滿意。

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