負能量會毀一生？他籲定期清理心中垃圾　避免消極情緒影響他人

影音中心／吳靜宜報導

不管是在職場上、或是生活中的各個層面，都很容易遇到充滿負能量的人，這些人往往會不經意地向別人傾倒自己心中的垃圾，而將這些負能量也傳染給身邊的人。YouTube頻道「思維致富」指出，我們很難在生活中完全避開這些人，但只要調適好自己、不去跟他們爭論，避免讓「垃圾人」的消極情緒影響到自己，也應該要定期清理自己心中的垃圾，避免最後情緒大爆發，而影響身體健康，嚴重甚至會毀掉自己人生。

有時候會突然遇到充滿負能量的人，對我們發脾氣，明明自己也沒做錯什麼事，卻要受到牽連，不免感到委屈，而整天的好心情更因此被破壞殆盡，不過，很有可能對方只是剛好今天心情不好，或是和家人、朋友吵了一架，或者被主管罵了一頓等等，沒有地方發洩的情況下，剛好遇到我們，便直覺性地將身上的怨氣往我們身上倒，YouTube頻道「思維致富」表示，這就是典型的「垃圾人定律」。

這種渾身負能量的「垃圾人」充斥在我們的生活中，有些人對任何事都看不順眼，自我情緒控管很差，甚至喜歡糾結於無關緊要的小事，當我們碰到這些人無須跟他們爭論，因為他們的時間是最不值錢的，如果我們因此而被激怒，跟著起口角甚至動手動腳，那我們最後也會被傳染成下一個「垃圾人」，繼續帶著這種負面情緒，去面對其他我們愛的親朋好友們。

雖然生活中充滿「垃圾人」，但我們能做的就是識別他們的存在，盡量不與他們相處，就算真的得有接觸，只要調適好自己的心情，微笑帶過即可，避免讓「垃圾人」的消極情緒影響到自己。而影片的觀點讓許多網友感到贊同，紛紛表示「真的沒有必要為了一個垃圾破壞我們正面的思考」、「把自己的想法拉高，真的可以海闊天空」，更有人表示「一個人的肚量，影響一個人的成就」。

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