《醫學大聯盟》陳為民坐在重機精品店顧店 自嘲像失智老人坐櫃檯!
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醫學大聯盟》本集將帶大家了解疲憊過頭會有哪些健康疑慮?以及忙碌過後的短暫休息,從事哪些行為能夠讓我們的身心靈充電?根據2021年求職網公布最新的「生活疲憊指數」調查中,國人的疲憊指數又再次升高,值得⼀提的,竟超過9成的職場媽媽⼼中最想要做的事,就是想「暫時逃離家,讓⾃⼰喘息⼀下!」
《醫學大聯盟》本集將帶大家了解疲憊過頭會有哪些健康疑慮?以及忙碌過後的短暫休息,從事哪些行為能夠讓我們的身心靈充電?根據2021年求職網公布最新的「生活疲憊指數」調查中,國人的疲憊指數又再次升高,值得⼀提的,竟超過9成的職場媽媽⼼中最想要做的事,就是想「暫時逃離家,讓⾃⼰喘息⼀下!」
節目中代班主持人楊千霈詢問來賓們「是否曾經有累到快往生的經驗」時,陳為民立馬接話說:「我不是曾經,我現在就累到快掛掉…!」陳為民進一步的說明,他因為個人興趣,在今年砸下千萬資本開了一間重機精品店,原本滿心歡喜的他,近期卻無奈的遭遇到員工們不約而同相繼離職,導致近幾個月來,除了基本的演藝工作外,還要顧店及管理精品店的大小事,變成蠟燭多頭燒!他還開自己玩笑說,每次拖著疲憊的身軀顧店,當顧客上門看見他憔悴的樣子,還以為是老闆的失智父親坐在櫃檯前睡著了!楊千霈回應說:「這麼累,幹嘛不把店收了」陳為民便回應說:「妳拿1千萬頂我的店,我就收!」兩人逗趣十足的對話,令眾人啼笑皆非。
此外,節目進行到討論下班在家休息時,最討厭哪些事情來干擾,張䕒心便分享個人是最怕睡到一半被冷醒。原因是每到秋冬季節時,怕冷的她會需要蓋厚棉被,可是家中成員沒人像她這麼怕冷,於是每次半夜老公都會偷偷開冷氣,或是不跟她蓋同一條被子,為了改善這個問題,張䕒心最後找到具有快速發熱及保暖功用的好棉被。⼈的⼀⽣⼤概會花1/3時間在睡眠上,睡眠並不是浪費時間,亦不只是完成重要⼯作後的休息。睡眠最主要的功能是維持及調節⾝體重要系統的平衡。睡眠會影響我們的呼吸、⾎液循環、⼈體⽣長及免疫反應,甚⾄荷爾蒙及⼼情,所以有充足的睡眠對⼤腦非常重要,也只有睡眠時⼤腦才能趁這時候清除廢物。更完整的健資訊都在每週一、二晚間10:15的《醫學大聯盟》。
四季線上/李姵瑩 綜合報導