可以用「漱口水取代刷牙」？食藥署給答案：這樣做效果超棒！

生活中心／翁語岑報導

擁有一口漂亮的牙齒，展現自信笑容，許多人生活中都會使用像是牙線、電動牙刷、漱口水等，來維持口腔整潔。食藥署《藥物食品安全週報》提到「 切勿以漱口水取代刷牙的步驟」，原因曝光。

牙膏及漱口水是多數人日常生活中會使用的產品，食藥署文章中表示，為了保障國人使用這類產品的安全，自110年7月1日起，一般牙膏及漱口水納入化粧品管理，其產品標示、成分、品質、衛生安全及製造場所，均須符合化粧品衛生安全管理法相關規定。

食藥署進一步說明，一般牙膏多為乳劑、膏劑及液劑，主要用於清潔牙齒、保持口氣清新，常見的組成為研磨劑、界面活性劑、黏結劑、保濕劑、防腐劑及香料等。研磨劑常見成分為碳酸鈣、磷酸鈣等，主要是在不傷害牙齒的情況下，去除表面的污垢；界面活性劑常見成分為硫酸月桂酯鈉，清潔原理與清潔類化粧品相同，能清除表面沉積物並乳化牙垢；黏結劑常用羧甲纖維素鈉等成分，用於穩定膏體和避免水分揮發，使牙膏的固體和液體保持均質性；保濕劑常加入甘油、丙二醇等成分，可防止牙膏硬化；防腐劑則是避免牙膏變質；而香料則使牙膏具有香氣。

食藥署提醒「切勿以漱口水取代刷牙的步驟」，一般牙膏及漱口水如有添加含氟化合物，其氟總量不得超過0.15%（1,500ppm），且不具有醫療效能，不可治療牙周病等病症；若有嚴重口腔問題，應就醫治療。而漱口水於刷牙後使用效果較佳，不應以漱口水取代刷牙。選購及使用一般牙膏、漱口水時，要看清楚產品標示，並搭配正確刷牙習慣且避免吞食。

【原文出處】：可以用「漱口水取代刷牙」？食藥署給答案：這樣做效果超棒！