《姊妹靚起來》高個兒的運動法寶 家有發育兒身高變182？！

《姊妹靚起來》本週節目讓大家一起來了解日本女生為何看來都年輕又貎美。雖然近年韓風當道，但真正開始所謂的追星、穿搭教學，是從日本開始的！當時每個女生手上拿的都是日本雜誌、看的是日劇、追的是傑尼斯！韓國明星都還在培養中哩！但日本女生不管是皮膚的膚質，還是穿搭的氣質，都好逆齡！節目中姊妹們也分享她們當年追的日本明星，以及用了什麼保養方式來讓自己看來像小姊姊的樣子！

宋哥分享自己很喜歡日本女星「綾瀨遙」，她是被公認好皮膚的代表，綾瀨遙有一款秘密武器「薑汁紅茶」，可以活絡血液循環，還可以替身體注入暖意和好氣色，所以每天都會喝，如果出門沒帶也會特地跑回家拿，喝完皮膚真的會變紅潤，一整天的精神也會很好。

另外，宋哥表示自己很懶的去健身房運動，因為佷容易流汗，自己在家能做的運動又不多，於是就發現了「空氣跳繩」神器！也是前陣子日本很流行的運動小物。因為身形較高，所以一般的跳繩長度其實會較卡，而且會敲來敲去影響樓上樓下鄰居。有了這個無繩跳繩，不用擔心打壞東西，也不容易被絆倒，而且一次跳個20分鐘就大爆汗！全身都運動到了！每週三、四晚上10:15民視無線台《姊妹靚起來》追起來！

四季線上／李姵瑩  綜合報導