男性自戀與「太早繳械」有關？ 研究：完事後更容易「射後不理」

潮健康／外電編譯

男性過於自戀當心「早洩」風險？先前心理學家已表明，自戀行為與性伴侶眾多、婚外情行為可能有關，且並不局限於性別與年齡差異。而自戀傾向除了與個人的心理狀態有關，是否也可能影響生理機制？《Sexual and Relationship Therapy》刊載研究指出，具有自戀傾向的男性，更有可能出現「早洩」症狀。

自戀男更容易「早洩」？  研究：「射後不理」機率高

由美國與匈牙利組成的研究團隊，召集1,297名男性（年齡約為18-85歲），並引導他們完成綜合調查問卷，蒐集有關於人口特徵、醫療狀況、過去1-2年的性活動史，以及性功能障礙與性自戀指標，以評估自戀與生理機制間的關聯性。

團隊發現，正如此前研究所述，自戀者確實有較多性伴侶的傾向，且自慰頻率較其他男性更高。雖然自戀與勃起功能障礙無關，但他們在性關係的前期，更容易出現早洩現象；後期則反而難以達到性高潮。研究表明，自戀的男性表達出強烈地自我愉悅，其往往透過性高潮得到滿足而非浪漫關係，且更傾向忽略性伴侶的感受。

研究作者David L. Rowland指出，過往的研究聚焦在自戀者的心理活動，而此研究則旨在探討自戀心理對生理機制的影響。「過度自戀對於關係的滿意度可能出現負面影響。但我們仍須強調，適度的自信與對伴侶的信任，對於性關係或伴侶關係是有益的。至於早洩和自戀間的因果關係，仍需進一步研究加以證實。」

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除了自戀，哪些因素可能導致早洩？美國醫學媒體《Mayo Clinic》刊載指南指出，早洩發生並無單一原因，其涉及複雜的個人心理與生理因素。心理原因可能是早期不愉快的性經歷、缺乏自信心、沮喪、內疚感等等。生理因素則可能包括荷爾蒙異常、大腦化合物「神經遞質」水平異常，攝護腺或尿道發炎、感染。

另外，《Mayo Clinic》也表示，其他導致早洩的因素包括：

1.勃起功能障礙。在性交過程中對獲得或維持勃起感到焦慮的男性，可能會形成一種急於射精的模式，而該種模式很難改變。

2.焦慮。許多早洩的男性也有焦慮問題——特別是關於性方面的表現。

3.關係問題。如果男性與其他伴侶有過令人滿意的性關係，早洩問題很少或根本沒有發生，那麼與當前伴侶之間的關係緊張或出現爭執，可能會導致早洩。

《Mayo Clinic》指出，男性若出現早洩情況，除了盡快就醫用藥治療，生活上也需謹記避免熬夜、日夜顛倒，影響腦內血清素分泌。另外，也要注意養成均衡飲食的習慣，避免體重過重導致體力下降。最後，可透過有氧運動增加血液中的含氧量，慢跑、瑜珈等運動皆能達到效果。

資料來源：
Premature ejaculation - Mayo Clinic
Narcissism, sexual response, and sexual and relationship satisfaction

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