他三餐清淡不吃甜食「胃潰瘍破5洞」！醫揪關鍵日喝「1飲料」惹禍

生活中心／林孟蓉報導

現代人工作壓力大，偶爾會出現腹痛狀況，卻常常找不出原因，要小心可能跟你的飲食習慣有關！胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書粉專分享，1名40多歲的男子因為左上腹悶痛來看診，一照胃鏡才發現他的胃裡竟然有5處潰瘍，不過這名男子平時飲食清淡，三餐也正常，讓醫師百思不得其解，最後追問後才發現，很有可能就是「1飲料」在作祟。

錢政弘醫師日前在臉書分享1起案例，1名40多歲的男子因為左上腹悶痛來看診，照完胃鏡後發現，他的胃裡有大大小小共5處潰瘍和糜爛，還有出血過的痕跡。不過讓醫師驚訝的是，這名男子個性開郎，沒有服藥習慣，平時飲食也相當清淡，三餐正常，不吃甜食或零食，也不喝咖啡茶或果汁，幾乎可說是沒有任何胃潰瘍的危險因子，檢查後也沒有幽門桿菌。後續醫師不死心追問，「難道你平常都不喝飲料嗎？」，這名男子才想起，最近每天晚上都會喝一罐可樂。

錢政弘表示，他通常會跟病患建議，酸性食物不要吃過量，像是有胃食道逆流的人就要避免喝檸檬汁、柳橙汁、吃橘子等等。另外，根據分析，梅子汁的PH值為3.8、柳丁汁3.7、蘋果醋3.4、檸檬汁3.2，而可樂的PH為2.3，雪碧3.2。錢政弘表示，碳酸飲料通常會加大量的甜味劑去掩蓋酸的口感，雖然他不常遇到喝可樂得到胃潰瘍案例，推測這名男子應該還有其他原因造成胃潰瘍，不過喝可樂確定使他的胃潰瘍變得更嚴重。

錢政弘整理出胃潰瘍常見的5大成因：

1.藥物引起，如非類固醇類消炎止痛藥、阿司匹靈等。
2.幽門螺旋桿菌感染，有7成的胃潰瘍是因為胃有幽門桿菌長期感染造成慢性發炎引起。
3️.心情壓力有關，胃酸分泌是受到自律神經的調控，自律神經又會受到情緒的影響，如果整天「搞操煩」鬱鬱寡歡，很容易有胃病。
4️.抽菸，抽煙不會增加胃酸分泌，但是會讓胃黏膜的血液循環變差，喪失自我修復和保護的功能，胃潰瘍也會不容易愈合。
5️.飲食不當，長期喝咖啡、茶、酒和柑橘類的飲料、刺激性調味、重口味食物都會傷胃。

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