膽固醇反覆超標怎辦?中醫師破解3迷思 跟吃不吃蛋無關
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「醫生,我的膽固醇過高,可是我已經吃很清淡了!我是不是不能吃蛋?」、「醫生,我飲食相當清淡,也沒有吃蛋,但膽固醇還是超標,是不是就是所謂的『家族性高膽固醇血症』?」「醫生,我的降膽固醇藥物只要停藥,膽固醇就會再次超標,我是不是要吃一輩子的降膽固醇藥物?」以上都是中醫科門診經常被問到的問題。
【健康醫療網/記者張慈恩報導】「醫生,我的膽固醇過高,可是我已經吃很清淡了!我是不是不能吃蛋?」、「醫生,我飲食相當清淡,也沒有吃蛋,但膽固醇還是超標,是不是就是所謂的『家族性高膽固醇血症』?」「醫生,我的降膽固醇藥物只要停藥,膽固醇就會再次超標,我是不是要吃一輩子的降膽固醇藥物?」以上都是中醫科門診經常被問到的問題。
膽固醇過高可吃油、可吃蛋 重點在攝取「好的油脂」
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師陳煒達解釋,人體有3/4的膽固醇都是身體自行合成,飲食所佔的膽固醇僅1/4,因此,血中膽固醇的上升,並非因飲食油膩或大量吃蛋就可以造成。有民眾會問:「言下之意,我的膽固醇超標,其實不用清淡飲食了?」答案是「對一半」,膽固醇超標的患者,飲食確實可以攝取大量的油脂,但重點是要攝取「好的油脂」,而不是出現油耗味的不良油品,也不是高溫烹煮產生許多具攻擊性自由基的油品。
家族性高膽固醇血症為罕病 需了解家人基因型
此外,所謂的「家族性高膽固醇血症」(Familial Hypercholesterolemia, FH),大多是處理血脂的接受器基因出現了缺陷。一般患者會說:「我的阿爸、阿母有高膽固醇血症,我也高膽固醇血症,應該就是家族性了吧?」事實上「家族性高膽固醇血症」是一種罕見疾病,平常家人出現高膽固醇血症,更可能的暗示是家人的飲食中是否需要調整?而「家族性高膽固醇血症」需要進一步了解家人的基因型方能確定。
中藥降脂膠囊治療 服用西藥不良反應者福音
陳煒達分享,在中醫臨床上,經常會使用中藥降脂膠囊來降血脂,作為治標的工具,健保給付的中藥降脂膠囊相當稱職,與效價相仿的西藥相比,中藥降脂膠囊有著「高吸收效率、高血中濃度、高身體可用率」的優點,在功效上絲毫不遜色;更重要的是,中藥降脂膠囊的「半衰期短、平均滯留時間短」,這也為許多使用西藥降血脂藥物後出現不良反應的患者開了一扇窗。
停藥膽固醇又升高 降膽固醇需標本兼顧
高膽固醇患者來院就醫,不論至西醫或中醫,開了藥,膽固醇降,停了藥,膽固醇再次升高,這樣的患者其實相當常見,臨床上,陳煒達強調,務必要改善飲食,因為降血脂藥物,不論是西藥statin類藥物或是中藥的降脂膠囊,都只是治標的功能,若飲食不改,體內的膽固醇絕對會忠心耿耿地再次升高。
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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=58480
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