62歲嬤健力比賽奪下4金　接觸重訓是為了這個

民視新聞／黃兆康 新竹報導

新竹一位62歲的銀髮族，體力不輸年輕人，他從退休後、接觸重訓，不但一周到健身房練五天，還參加全國健力比賽，囊括所屬量級的深蹲、硬舉、臥推及總和四個項目的金牌。她說，會接觸重訓是因為兒子想找伴，自己也想抱得動孫子，沒想到一練就練出好成績！

賽事主播說，「詹媽來自新竹。」

穩住身體，保持節奏、呼吸，輕鬆舉起一百公斤重槓鈴，這位已經有孫子的阿嬤，不但順利過關，全程還臉不紅氣不喘。

賽事主播說，「她的第二把80公斤。」

不只硬舉破百輕鬆過，換成深蹲，同樣小菜一碟，連能當他兒子的賽事主播都自嘆不如。

賽事主播說，「她蹲得跟我一樣我也是蹲80。」

金牌得主詹淑惠說，「參加比賽喔，那不是我的想法那是教練鼓勵的，四面蹲舉臥推硬舉跟總和的成績。」由高雄體育總會舉辦的健力錦標賽，新竹這位62歲的阿嬤，報名參加52公斤級賽事，以臥推52.5、深蹲80、硬舉102.5，總和235公斤的成績，奪下四面金牌。她表示，當初會接觸重訓，除了兒子想找伴，主要是：自己也想抱得動孫子。

金牌得主詹淑惠說，「大的已經快15公斤了，如果可以活到80幾歲，我還可以開開心心去走路啊跑步啊，爬山這樣子。」健身教練鍾建奎說，「困難的部分其實還是身體素質，我們每個人沒有訓練的時候，可能在這個年紀，很多人已經膝蓋不舒服，或者是說腰酸背痛啊。」

雖然橫掃四面金牌很風光，但教練說，全是阿嬤努力來的，因為她每周到健身房報到五天，一開始硬舉最多只能舉20公斤，但她沒放棄，才有今天的四金成果。

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